דיכאון אחרי לידה אצל גברים יש דבר כזה? מאז הלידה בעלי ירד לו המצב רוח בטירוף אין לו חשק לכלום

ועוד איך יש, ולצערי לא מפנים לזה מספיק תשומת לב. זה שינוי עצום גם בשבילם ולא תמיד קל. שבו ותדברו, תחלקו את הקושי תראי לו שאת רואה שהוא עובר משהו ואיך אתם יכולים לעזור אחד לשני…ממש חשוב

כמובן…וחבל באמת שאין על זה מודעות בכללי… אומנם אצלם זה לא הורמונלי ואצל נשים בדרך כלל זה כן, אבל בהחלט חכול להיות.. השגרה כבר לא אותה שגרה, יש דברים שצריך לדחות כי איאפשר ברגע זה לעשות אותם,, הכי חשוב לדבר על הכלללל ולעודד אחד את השני

אז מה אני יכולה להקל עליו ולעזור לו לשנות מצב רוח? אין סיכוי שהוא ידבר איתי על זה , הוא לא אחד שמשתף ברגשות שלו ומודה שהוא פחות בטוב. אבל אני שמה לב לזה לבד, הוא ממש ירוד לאחרונה, אין לו רצון לעשות דברים שהוא אוהב וקצת קשה לו לתפקד ולהספיק דברים כמו שהוא רגיל אני רוצה לעזור לו אבל זה צריך להיות בעקיפין כזה זה גם משפיע עלי שהוא לא שמח

כן גם בעלי היה כך רק אחרי 4 חודשים עבר לו

אם יש לך אפשרות לשים את התינוק/ת אצל ההןרים שלך או שלו לכמה שעות בודדות, שיצי לכם סרטים יין/כל משקה ששניכם אוהבים… אולי תצאו למסעדה או תכיני לשניכם ארוחה רומנטית… אם הוא אוהב לשחק הסוני או צשהו אולי תעודדי אותו… כמובן כן תנסי לדבר איתו, תגידי לו שזה ממש חשוב לך שיהיה מאושר… נכון שאומרים כשהאמא מאושרת אז גם התינוק, אבל הכי הכי כששני ההורים מאושרים המשפחה פורחת! נורא חשוב לדבר על זה גם כשקשה..

תנסו לצאת קצת מהמסגרת השוחקת, תצאו למסעדה, סרט, משהו שאתם אוהבים לעשות ביחד…רוב הגברים לא היו יושבים לשיחה ומודים שקשה להם והם מדוכדכים, אבל מניחה שאפשר למצוא דרכים עקיפות לדבר על זה