הריון ולידה
2022-08-31 12:02:32
יוו בנות מה עושים עם הכאבי גב תחתון והאגן? 😫 שבוע 15 פלוס 5, אני נמצאת בעבודה שכל היום יושבים בה וכבר שורףףףף לי מרגישה שחייבת לשכב או לעשות עם עצמי משהו. לא מרוכזת בשיט בגלל זה ומרגישה לא אפקטיבית בעליל.
יש פתרון יעיל למצב? 😅
תגובות
2022-08-31 12:15:48
כן יש פתרון שיכול להקל - כנסי ליוטיוב ותרשמי תרגילים למתיחות /יוגה/ פילאטיס להריון. באנגלית יצאו לך יותר סרטונים שווים… אני עושה כל יום וזה מקל משמעותית. אפילו בשכיבה על המיטה כמה תרגילים בבוקר ובלילה וזה עושה פלאים
2022-08-31 12:17:18
https://youtu.be/5WAR2-dfa6c
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-19 19:36:35
הבן שלי נתן לי מכונת בבטן באיזור הטבור
יש תנועות תודה לבורא עולםםםםםם
אבל פוחדת קצת
אין לי כאב או חס וחלילה דימום ברוך השם
אין ממה לדאוג נכון ?
מדברים על הכל
2024-03-12 18:53:17
למכירה 50 שקל קופסא סגורה חדשה
משוערות מרץ-אפר׳ 2024
2023-10-30 06:05:11
אני בשבוע 16
ויש לי כמות של ליחה דביקה(סליחה) בלתי הגיונית!!!
זה גורם לי להקאות ובחילות רבות, אני מרגישה שכל פעם אני בולעת את הליחה שיורדת מהאף(סליחה) אבל אני לא מצוננת. בדקתי באינטרט וראיתי שיש רי...
הריון ולידה
2023-09-05 10:18:25
הפרשות מרובות כמו נזלת יכול להעיד על הריון
הריון מתוק
2023-08-10 12:13:08
היי בנות
יש למישהי את הטבלה של הניטור סוכר שמקבלים מהאחות של כללית?🙏🏽🙏🏽
אני לא זוכרת כל כמה זמן צריך לבדוק
הריון ולידה
2023-06-25 10:04:40
מזרן למיטת תינוק - המלצות ודיס המלצות על המזרנים של בייבי כל? משמעותית זולים יותר מבייביטק למשל, אבל האם ההפרש מוצדק לדעתכן או סתם ענייו מותגי (כמו סייבקס נגיד)?
הריון ולידה
2023-06-11 20:13:34
איך אני מרגילה את התינוקי שלי (בן חודשיים) לא לישון רק על הבטן??? ניסיתי הכל ואין סיכוי שירדם בלילה וישן בלי לישון על הבטן
כל תנוחה אחרת הוא מתעורר אחרי כמה דק - מיואשת !!!!