שבוע 23 והכפות רגליים שלי כואבותתתתת ברמה שאני שוכבת במיטה ומרגישה שכואב לייייייי מה עושים עם זה יואו יואו אני מתחרפנת כבר

הליכות ומרימים רגליים

ואני מורחת שמן שקדים לפני השינה ושמה גרביים

את הולכת עם נעליים או כפכפים?

לשלב תנועה ועיסויים עדינים כל הזמן. אני עברתי בשבוע שלך לנעלי ספורט /סניקרס בלבד וזה עזר מאוד

אורית למה כפכפים לא טוב?

נעלי נוחות... כפכפים פשוטות פחות נוח כבר בשלב הזה ולא מחלק את העומס של המשקל מההריון על כף הרגל בצורה נוחה, בגלל זה יש כאבים. תבדקי שזה גם לא בצקות אם כן אז חשוב מעקב על לחץ דם כדי לזהות רעלת מוקדם (רוב הסיכויים שזה פשוט בצקות של הריון באוגוסט אם כן אבל עדיין לעקוב).

נסי רפלקסולוגיה!

מסכימה עם הדס!! אני סבלתי מכאבי תופת עד שהחלפתי לחלוטין קולקציית נעליים ונעלם לי

אני הולכת עם נעל פתוחה או סנדל לא סניקרס חם לייייייי

אולי אנסה לקנות נעל ספורט טובה למרות שאני שונאתתת את זה עם שמלות

תנסי אולי סנדלים של טבע נאות או משהו כזה... איזשהן נעלי נוחות איכותיות שיחלקו לך נכון את העומס על כפות הרגליים.

תודה הדסוש אנסה❤️❤️

אנונימית כמוני כמוך שונאת נעליים סגורות בקיץ אבל התחילו לי כאבים בגב התחתון אז אשמח לדעת בנות ממי שעברה לנעל סגורה איזה חברה קניתן, איזה נעל טובה לנשים בהריון ?

מה שהדס אמרה. הרגל צריכה להיות ארוזה טוב והסוליה שטוחה