תעשי לך רשימה של פירות וירקות, אל תתחילי עם מתוקים, שלא ירצה רק מתוק...
ממליצה לך להבין כמות, לטחון בבלנדר ואז לשים בתבנית קרח ולהקפיא. ואז שקפוא להעביר לשקית זיפלוק וכל ערב להוציא 2-3 קוביות למקרר שיפשירו ותיתני לו למחרת.. בהמשך גם, אחרי שיטעם כמה פירות וירקות ולא תהיה תגובה אלרגית, תוכלי לערבב ולגוון לו..