הריון ולידה
2022-08-24 11:50:36
שתפו בדיאטות שעזרו לכם
בלי תשלום
תגובות
2022-08-24 12:07:32
לא בדיאטה אבל תמיד דואגת לאכול בריא וירקות וגם אם יום אחד הגזמתי למחרת אמי מאזנת ואוכלת בריא וספורט כמובן
2022-08-24 12:09:55
חלי ממן, ירדתי 17 קילו רק עם האפליקציה(לפני ההריון)
2022-08-24 12:17:35
מורן תני יותר פרטים
זה בתשלום?
2022-08-24 12:21:12
גרעון קלורי
תפריט מאוזן
והצלחתי לרדת
2022-08-24 12:49:14
מישהי סיפרה לי על דיאטה שהגישה שלה היא 'הפעם לא', רק הפעם לא אוכל את זה.. עד שאתה לומד להמנע מהמתוק. וואלה לקחתי את הרעיון וזה עבד אצלי לכמה חודשים.. וירדתי 5 קילו
2022-08-24 16:24:28
שושי, לא בתשלום, האפליקציה בחינם, בונה תפריט מכמה אופציות שיש שם,
והולכת לפי התפריט.. ואת יכולה לשנות אותו כל יום לפי מה שתרצי לאכול ויש גם מתכונים.
בגדול, 5-6 ארוחות ביום, 3 גדולות , ו2-3 ביניים, ארוחות מאוזנות, אוכלים כל 1.5-3 שעות
שתיית מים מרובה (להימנע משתיה ממותקת)
בבוקר חשוב לאכול עד שעה וחצי מהקימה..
פעם בשבוע אוכלים מה שרוצים
יש עוד הרבה טיפים באתר שלה ..
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-05 21:53:08
מי ערה ?? הרה?😅🤣
מדברים על הכל
2024-01-14 07:17:51
היי יש לי שאלה למי שמבינה
הבאתי לבעל הדירה צ'ק ב 12 לחודש שזה היה יום שישי ..עדיין לא ראיתי הורדה .
יכול להיות שאני יראה עוד כמה ימים ? או שפשוט שכח להפקיד 🙏🤣
הריון ולידה
2023-11-26 14:35:38
היי בנות
שבוע 18 הריון שני , טרם מרגישה תנועות עובר, זה בסדר?
הריון ולידה
2023-10-22 18:05:27
בנות בהריון שיש לכן סבוריאה בקרקפת
זה פשוט נורא!! במה מותר להשתמש בהריון? אני כבר מפחדת לשים חומרים!
מדברים על הכל
2023-10-14 16:05:44
היי בננות שבוע טוב ושקט אמן לכולן!!
מחר אני יהיה שבוע 27+3 ואני יעשה את העמסת סוכר זה בסדר?
הריון ולידה
2023-08-27 13:55:44
חלב אם זה דם מהרחם ????
שאת בהריון ומניקה זה מקווץ את הרחם ???
הריון ולידה
2023-08-13 16:54:39
שבוע 21 כאבים בטוסיק הימני, מקרינים לרגל, כואב ברמה של משתק, לא מצליחה ללכת, אני צולעת וסובלת ממש… בכללי יש לי גם כאבים פה ושם בצד ימין בבטן האמצעית, שמתחזקים כשאני הולכת בעיקר. בקיצור מה אפשר לעשו...