דיכאון בהריון אז תמיד שמעתי על המושג דיכאון אחרי לידה אבל מאז שנכנסתי להריון אני מרגישה בדיכאון וחרדה מתמשכת. חיפשתי בגוגל וגיליתי שזה דבר אמיתי ושרוב הנשים שסובלות מדיכאון בהריון יסבלו מדיכאון אחרי לידה. גיליתי גם שזה יכול לסכן את העובר ולגרום ללידה מוקדמת. קשה לי. קשה לי מאוד. אני רק בשבוע 9 ואני כבר מרגישה שאני קורסת. אני רוצה לטפל בזה כמה שיותר מהר. אני לא רוצה לסבול ולא רוצה שהילד שלי יסבול מההשלכות. איך פונים לעזרה? יש פסיכולוגים או מטפלים שמתמחים בדיכאון בהריון? אני צריכה הפנייה מהרופא נשים? יש טיפולים טבעיים? מה אני עושה? ❤️

את לא נראה לי צריכה הפנייה ואם כן זה מרופא משפחה אהובה לפסיכולוג איש מקצוע שתדברי איתו..אני גם קצת בדיכאון ואז שמחה ואז שוב..נורמלי לחלוטין ..לדעתי פסיכולוג יעזור לך ולא צריך יותר מזה בהצלחה אהובה תחשבי מחשבות חיוביות ולא שליליות תנסי לעשות דברים שאת אוהבת לצאת קצת החוצה אם את לא יוצאת לכי לשבת בים בערב או משהו זה מרגיע ממש❤️❤️❤️❤️

תקבעי עם חברה תלכי למשפחה

מעבר לפסיכולוג שמגיע לך מהקופה ומקבלים הפניה דרך הרופא משפחה או הרופאת נשים תבדקי גם תיפקודי בלוטת תריס. אני בתחילת ההריון יצאתי מאיזון וזה השפיע לי על מצב הרוח מאוד 🫂❤️

אין לי כל כך עליות וירידות. בעיקר ירידות והרבה מאוד חרדה. לא משהו נשלט. אני מתקשה לישון, מתעוררת באמצע הלילה עם דופק מהיר, לחץ בחזה מזיעה כולי ולא מצליחה להרדם שוב. אני לא מצליחה לאכול יותר מרבע צלחת. אני בוכה בלי שליטה ואין לי חשק לכלום.

זו תקופה לא פשוטה עם שינויים בגוף ובהורמונים ודאגות לעתיד וחוסר וודאות זה מובן לגמרי מה שאת מרגישה תמצאי מישהו מקצועי לדבר על זה, לדעתי זה כבר יעשה חצי מהעבודה וישים לך דברים בפרופורציה. מקווה שתצאי מזה 💖

אלכס את משהו 😘 היה לי דיכאון בהריון, זה ממש לא פשוט... לי אישית הכי עזר להקיף את עצמי באנשים שאני אוהבת ולצאת כמה שיותר.. אני חושבת שכדאי להתחיל מפסיכולוג ואם יש צורך ביותר הוא יוכל להגיד לך מה כדאי.. כדורים וכו... לא צריך לפחד לקבל עזרה 🙏