שבוע 26 ומרגישה ששמנתי יחסית הרבה (בלי קשר לתינוק ומי השפיר וכו') אני לא עושה ספורט ולא מרגיש לי נכון להתחיל לעשות עכשיו פתאום ואוכלת סביר ( למרות שבעלי טוען שאני אוכלת הרבה חחח). התחלתי את ההריון ...

מדברים על הכל

2022-08-23 16:52:14

שבוע 26 ומרגישה ששמנתי יחסית הרבה (בלי קשר לתינוק ומי השפיר וכו') אני לא עושה ספורט ולא מרגיש לי נכון להתחיל לעשות עכשיו פתאום ואוכלת סביר ( למרות שבעלי טוען שאני אוכלת הרבה חחח). התחלתי את ההריון בפחות מ50 קילו ועכשיו אני 65 קילו, איך עושים דיאטה בהריון או לפחות להרזות טיפה? ממש קשה לי לסתום את הפה אני כל הזמן רעבההה

4 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-08-23 17:27:37

דבר ראשון תתייעצי עם אחות אם העלייה שלך במשקל היא בסדר ביחס לbmi שלך או לא. מבחינת תזונה את יכולה לבקש הפנייה לדיאטנית כדי שתבנה לך תפריט מזין שישביע אותך וככה תוכלי גם לספק לך ולעובר את כל מה שאתם צריכים וגם תדעי איך לחרוג ממנו בעת חשקים.

0 תגובות

1 אהבו

2022-08-24 05:06:54

גם בעלי אומר שאני מחסלת מקרר בלילה 🤣😂🤣

0 תגובות

1 אהבו

2022-08-24 17:29:11

הדס, המשקל שלי בסדר הרופא אפילו צחק עלי שזה מפריע לי חח

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-24 17:29:49

חחח קרן הפה שלי לא נסגר, אני קעבה כללל הזמן, מה יהיה?? חחח