הריון ולידה
2022-08-23 14:33:17
מי שחזרה להתאמן אחרי לידה
אז אומרים לחזור בהדרגה
איך בהדרגה בדיוק?
תגובות
2022-08-23 16:14:09
להימנע מתרגילים שלא נעימים לך, להתחיל ממשקלים נמוכים ולעלות בהדרגה ובאיטיות.
אני חזרתי להתאמן אחרי 3 שבועות באישור רופא, לא עשיתי בכלל תרגילי בטן, הרגשתי שמכביד עליי וגם נמנעתי מקפיצות.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-21 12:13:24
תגידו בנות שאלה-
הגיוני שיש לי בחילות באות והולכות ? משו מוזר למשל אני רעבה ואחרי 10 דק יכולה לקבל בחילה של החיים !!!! ואחר כך שוב נהיית רעבה ושוב חוזר חלילה
שלא נדבר על זה שכל דבר שאוכלת אחרי שע...
הריון ולידה
2023-11-29 14:44:28
כמה זמן דיממתן אחרי שלקחתן סרזט/פומיניק?
מנסה לשמוע משהו אופטימי😵💫
הריון ולידה
2023-05-21 08:33:21
שבוע 12
אני רזה מאוד במבנה כוף ומתחילה לצאת לי בטן קטנה בעיקר בערב וואו זה מרגש אבל חייבת להסתיר לא רוצה שיידעו עוד
המלצות למה לבשתן?
אמהות
2023-04-16 13:18:52
היי אמהות יקרות , ילדתי לפני חצי שנה ועדיין הסיטואציה מפריעה לי מאוד אולי אני צודקת ואולי לא לאחר הלידה חמתי לא קנתה לילד מתנה לאחר חודש וחצי קנתה חליפה בשווי 50₪ ולי פיג׳מה בשווי 50₪
וכמה ימים אחר...
הריון ולידה
2023-01-22 09:13:31
בנות שבקושי עבדו בהריון, כמה יצא לכן הדמי לידה?
הריון ולידה
2022-11-15 10:53:29
מישהי שהזמינה בשיין דברים ויודעת להגיד לי איך המידות מתנהלות ? 🙏🏻
הריון ולידה
2022-03-01 17:25:59
דימום אחרי קיסרי כמה זמן בערך נמשך?
9 ימים אחרי ועדיין דימום חזק יחסית