הריון ולידה
2022-08-16 19:24:14
בנות שהתאמנו בפילאטיס מכשירים אחרי לידה!
ממליצות ?? שורף קלוריות?? מחטבבבב??
תגובות
2022-08-16 19:28:05
בדיוק התחלתי! חודש וחצי אחרי לידה, משחרר בטירוףףףףףף במיוחד את הכאבי גב של האפידורל חחח ..
2022-08-16 19:29:28
פילאטיס מאד בריא לחיזוק הגוף ושיקום במיוחד אחרי לידה. אז כן אני מאד ממליצה.
לגביי שורף שומן זה שורף אבל לא ברמה של אימון אירובי או ריצה זה יותר תזונה מאשר ספורט.
ובחינת חיטוב כן זה ממצק את הגוף אבל יחד עם תזונה . אם שומרים אפשר לראות תוצאות יפות:)
בהצלחה והכי חשוב תלכי נטו בשביל לשקם את הגוף אחרי זה תחשבי על השריפת קלוריות וכל זה
2022-08-16 20:07:08
אין על פילאטיס שינה לי את הגוף! לפני ההריון ובמהלכו
2022-08-17 07:53:18
כן
ממליצה מאוד
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-05-13 23:23:18
שבוע 38 לא מצליחה כמעט ללכת
(כל התיאורים הנל לא מתכוונים לכאבי צירים אלא לכאבי גב)
הגב שלי כואב כל כך. אני לא מצליחה ללכת כמעט כי כל צעד מכאיב ברמות. כל תנועה כואבת לי. למה זה ככה איך אני אמורה להמ...
אמהות
2019-07-15 12:13:31
בת חצי שנה- החלפת תמ״ל
הבת שלי אוכלת מטרנה קומפורט מאז הגזים, עכשיו כבר אוכלת מוצקים. אפשר להעביר חזרה לאקסטרא קר הרגיל שלב 2 בלי להתייעץ עם רופא? אפשר להעביר ללא הדרגה?
הריון ולידה
2019-08-05 15:48:11
מה ניסגר עם החזה שלייייייי?????
הוא פשוט הכפיל את עצמו כפול 4 ועוד שניה מגיע לי לברך
לחזור להיות עומד הוא כנראה כבר לא יחזור אבל לממדים הנורמליים שלו הוא חוזר ????
הריון ולידה
2021-10-09 20:24:48
בנות שעברו לידה עם אפידורל
יש לי כאבים איומים בעמוד השדרה!!!
מקטע של 5 ס״מ בערך כאבי תופת אם אני נוגעת
ובכללי כואב לאורך כל עמוד השדרה
מישהי מרגישה כמוני?
אמהות
2021-10-15 11:45:26
אמהות שנותנות נוטרילון,
גם לכן יש הרגשה שהתינוק כל הזמן רעב? כאילו זה לא מספיק לו? יכול להיות בגלל שהוא דליל?
בן חודש ושבועיים אוכל 120 לפעמים 150 והרבה פעמים רעב כל שעתיים. מה אפשר לעשות?
הריון ולידה
2022-01-24 03:56:13
בנות
אם אני סובלת מכאבים מותר לי ללכת למרכז לבריאות האישה ולבקש אולטראסאונד?
בלי תור?
(כללית)
הריון ולידה
2022-04-02 19:47:54
צרבת למותתתתת😣
מלפפון לא עוזר לי ...
מה כן עזר לכן ??????