הריון ולידה
2022-08-16 18:24:48
שבוע 21, יש כאבים לי בעקבים (ברגליין) לאחר עמידה או הליכה ממושכת
(לא משהו מוגזם , אפילו סיבוב בקניון)
מישהי יודעת למה ?.. איך ניתן למנוע או להקל ?..
תגובות
2022-08-16 18:30:07
גם לי קורה מלא
פשוט לנעול נעל נוחה יקל
2022-08-16 18:32:21
גם לי קרה בהריונות שלי, ולא היה לי פתרון לזה, הכי טוב לתת לרגליים קצת לנוח, אחרי הליכה כזאת או אחרת
2022-08-16 18:34:29
כן תקשיבי
פיתרון הכי קל בעולם
תרימי רגליים למעלה על הקיר ותהיה צמודה כמה שנעים לך עם הטוסיק לקיר
לפחות 10-20 דק
עד שממש מתחילות
להירדם לך הכפות רגליים ואז לאט לאט תרפי
זה עוזר גם לכפות
רגליים וגם לגב תחתון,
אותי זה מציל אני מאוד סובלת מכאבי רגליים
2022-08-16 18:35:53
וכן כמובן גם נעלי הליכה טובות
ולא כפכפים
2022-08-16 18:44:07
תודה בנות ♥️
2022-08-16 19:10:46
תשימי גרביים אלסטיות עוזר בטירוף לא תרגישי את הרדליים וגם מונע ורידים
2022-08-16 20:20:52
גם אצלי התחיל השבוע, אחרי כמה שעות … אני שבוע 27
2022-08-17 05:50:34
פילאטיס ממש עוזר לי לזה (שבוע 21)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-07-27 05:22:38
הייתי בסקירה מוקדמת וראו שלעובר יש 2 מוקדי אקוגני בחדר שמאל של הלב מישהי אולי מכירה וזה נעלם במשך ההריון?
הריון ולידה
2023-06-23 07:52:02
ירך מקוצר בשבועיים .
היי בנות בוקר טוב,
אתמול הייתי באולטרסאונד מעקב גדילה לעובר שבוע 27+4
הטכנאית אמרה הירך קצרה בשבועיים, לא הסבירה את המשמעות של ירך קצרה, ואני אמרתי למה ככה קצר יש סיבה?
אמרה שצ...
דתיות ונהנות
2023-04-23 18:17:32
ושוב אני אחרי מיקווה
הגעתי הביתה כבר לפני חצי שעה
והאדון בוכה בטלויזיה
דיי כמה פעמים אפשר לדבר איתו על זה??????
רק שאני הולכת לחדר הוא נזכר ובא
אין בי כוחות למה אני צריכה ככה לחכות???
חבל שלא יצאתי...
הריון ולידה
2022-12-26 09:51:55
הי בנות....
בבבבבקשה תעזרו לי עם ענין הגזים איזה אוכל אפשר לתת תמ"ל שיפחית?
ניסיתי מטרנה אקסטרה קאר עשה יותר גרועה
עכשיו עם נוטרילון.לא רואה שום שינוי הילדה כל היום והלילה בוכההההההה
רואים שזה מגזי...
אמהות
2022-08-24 18:06:26
פורטי לצנזר…תמונת קקי.
היום היא עשתה קקי בכמות קטנה, מאוד קשה ורואים קצת דם…מה זה יכול להיות? אולי מישהי גם היה לה ככה,
כמובן שמחר אדבר עם הרופאה.
הריון ולידה
2022-07-21 17:04:49
בואו נדבר על זה ….
הריון ראשון אז אשמח לעזרתכן
מה אסור לאכול ?
נראה לי שיש דברים שאפילו אני לא יודעת עליהם 🤦🏼♀️
הריון ולידה
2022-05-16 09:45:29
מוכרת את הכדורי בונסגטה מהמרכז
נקנה ב470 מוכרת 350 נשאר מ50, 38 טבליות.