ספורט וכושר גופני
2022-08-15 10:41:07
מותר לעשות מתיחות? שפגטים וכו?
תגובות
2022-08-15 10:50:24
בזמן הריון יש הפרשה מוגברת של הורמון רלקסין שמעלה את האלסטיות של הרצועות (נועד לאפשר התרחבות של האגן). ההמלצה היא לעשות בעיקר תרגילי חיזוק. אם עושים מתיחות אז בעדינות ולא להגיע לקצה טווח התנועה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-25 18:55:58
אני בשבוע 17 יש לי שליה אחורית,עדיין לא מרגישה תנועות
הריון ולידה
2024-01-02 11:18:01
באיזה גיל שמים כרית ? הבן שלי בן שנה..
הריון ולידה
2023-11-26 12:59:37
שבוע 6 בטא 46967.9 בסדר ?
הריון ולידה
2023-03-27 19:17:18
אז בבדיקה היום כתבו שהשלייה אחורית למרות שעד עכשיו כתבו שהיא קדמית. רק שאני אבין, שליה יכולה לזוז ככה? אני שבוע 18
הריון ולידה
2023-02-25 22:51:58
קורונה בשליש שני ☹️
קראתי שייתכן וישפיע על הלידה, אשמח לשמוע משהו מרגיע 🙁🙁
הריון ולידה
2022-10-29 15:33:51
ארנבי🥰🥰🥰🥰
הריון ולידה
2022-10-23 16:20:47
היי כולן,
שבוע 32 מצג עכוז. העובר לא היה עכוז עד עכשיו. עידוד לעוברים שהתהפכו עד שבוע 35-36?
יש משהו טבעי שאני יכולה לעשות?