הריון ולידה
2022-08-14 12:38:50
היי בנות, גליתי שאני בהריון ממש לפני שבוע.
ככל הנראה שבוע 2-3
אני מעשנת. ניסיתי להפסיק בשבוע האחרון אבל לא הצלחתי זה הכניס אותי למצב מאד קיצוני של בכי ורחמים עצמיים.
אני מנסה לעשן כמה שפחות ולא יותר מ5 סיגריות ליום
בבקשה תספרו לי איך הלך לכן ומה עשיתן?
תגובות
2022-08-14 12:40:07
..
2022-08-14 12:42:13
קשוח ביותר תנסי להוריד קצת כל פעם
2022-08-14 12:57:14
זה קשה מאוד!!
לא לחשוב!
אבל את מסוגלת ואת יכולה!
טני מאמינה בך!
לי היה גם קשה מאוד אבל הבנתי שהכל בראש והפסקתי במכה אחת.
את מסוגלת!!
יהיה קשה במיוחד בהתחלה אבל לאט לאט יהיה לך הרבה יותר קל!
בהצלחה אהובה ❤️🙏
2022-08-14 13:01:00
קשה מאד מאד ! וכל הכבוד לך שאת מנסה ומשתדלת. ממש לא ברור מאליו.
אני בלי מחשבה עישנתי סיגריה כשהייתה לי בחילה נוראית. כמעט הקאתי, כיביתי אותה ומאז אני לא מעשנת ... אולי תנסי לעשות את זה מרצון? חחח לי זה עבד.
בהצלחה את אלופה
2022-08-14 13:08:42
שבוע 2-3 אי אפשר לדעת על הריון…
שבוע 2 זה בעצם הביוץ.
אני לא מעשנת (אף פעם לא עישנתי) אולי כדאי ללכת לאחת הסדנאות שהקופה מציעה? אולי זה יכול לעזור
2022-08-14 13:11:57
זה קשה מאוד להפסיק ברגע אחד
לאט לאט כל פעם פחות ופחות לעשן
2022-08-14 13:20:32
אני הלכתי לסדנה. ממש עזר לי . 8 שנים לא מעשנת...
2022-08-14 13:31:59
קחי בחשבון שלהפחית לפעמים קשה יותר מלהפסיק.
כשאת מפסיקה זה קשה מאוד ביומיים הראשונים אחר כך קצת יותר קל אבל עדיין לא פשוט ואחרי שבוע קל יותר!!! תחזיקי מעמד שבוע ואחר כך זה יהיה מאחוריך!
עזר לי מאוד הסרטון של אלן קר - השיטה הקלה להפסיק לעשן (חפשי ביוטיוב).
ולהגיד לעצמי כל הזמן בראש שאני מסוגלת! עשו את זה לפני ויעשו את זה אחריי ואם הם יכולים גם אני יכולה!
תעשי הליכות, תעשי דברים שאת אוהבת ומרגיעים אותך ותזכרי שזה יעבור ובתור לא מעשנת יהיה לך כל כך כיף!! וכמובן שיהיה לך תינוק בריא !!
בהצלחה ❤️ את מסוגלת!!!
2022-08-14 13:40:33
זה הדבר שהכי קשה לי, אני כל היום מפנטזת על סיגריה. הלוואי ויגיע שלב שבו אני אגעל מזה ואפסיק לחשוב על זה.
כשגילית בהתחלה הפחתתי ל3-4 סיגריות ביום, ועכשיו בכלל לא. וזה מדכא. וקשה. אבל הבטיחו לי פקט שאלד 😋 בעזרת ה
2022-08-14 13:45:02
תתחילי להפחית בהדרגה
ובטח בהמשך יבואו הבחילות ובכלל לא תרצי לעשן
2022-08-14 13:45:33
ההקאות גרמו לי לא לגעת בזה… מזל משמיים!
2022-08-14 13:56:13
אמן ויגיעו הבחילות, אני מייחלת להם כבר…
מרגישה נורא עם עצמי בכל שאכטה שאני לוקחת
2022-08-14 14:01:02
אין זה החלק הכי קשה😞 אני כבר חצי שנה לא עישנתי ומחכה ללידה רק בשביל לעשן בראש שקט ובלי ייסורי מצפון
2022-08-14 15:27:52
קודם כל כשיש התמכרות למשהו אי אפשר להפסיק בלי שיהיה קריז רציני , אז כדאי בהדרגה וללכת לסדנה או משהו בסגנון . בעלי היה בסדנה של אלן קר ועבד לו ממש טוב
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-09 14:13:12
הפלה טבעית לפני חודשיים , מחזור אחרון ב29.4 ברוך השם תודה לאל שוב בהריון בטא שבוע שעבר ביום שני 287 יום חמישי 1097 . לפי מחזור אחרון שבוע 5 פלוס 6 אבל אני תמיד מבייצת מאוחר כי המחזור שלי כל 35 יום ...
הריון ולידה
2024-03-12 16:41:20
הי בנות
אחרי ניתוח קיסרי
מתי הבטן חוזרת לעצמה לגמרי? והפופיק?😩
בלי אימונים וכאלה
הריון ולידה
2023-11-20 19:23:52
בנות אם יש הפרשות רטובות יחסית לקראת מועד הווסת זה אומר משהו? אני הבנתי שאם נקלטים להריון בעיקרון מרגישים יובש אוף מקווה שזה בסדר תעודדו אותי
זוגיות
2023-10-26 17:51:51
לבעלי יש 2 אחיות גדולות ממנו בכמה עשורים.. תמיד כיבדתי אותו השקעתי בהן מעל ומעבר בימי הולדת שלהן ושל הילדים שלהם
והתחלתי לשים לב אחרי חמש שנים אומנם שוואלה פחות מגיע כי הם לא נותנות
לי כלום חוץ מהח...
הריון ולידה
2023-10-03 08:47:35
בננות שבוע 18 מותר לישון על הבטן ?
הריון ולידה
2023-08-02 10:37:25
יש כאן מישהי שנותנת מטרנה צימחית לתינוק והוא גדל רק על זה?
זה התמל שלו..?
בלי הנקה
הריון ולידה
2023-05-13 05:12:18
אני שבוע 5 וקמתי בלילה מכאבי בטן תחתונה באמתע ממש כיווצים כואבים וזה עבר אחרי שעשיתי מספר 2 וזה כואב מדי פעם ועכשיו שכבתי לי בספה פתאום הרגשתי את הלב עושה 5 כיווצים מהירים כאלה מוזריםם מה קורה לגוף...