בנות, כל פעם שהבן שלי נשאר בבית ולא הולך לגן לדוגמה אם הוא חולה (בן 1.5) אני מרגישה שאני לא מצליחה לדאוג לעצמי. לא אוכלת טוב, לא שותה, הסדר יום שלי כל כל הפוך. כשהוא ישן שנץ המקום לשבת לשתות או לאכול אני כל כך בלחץ גם להיכנס למיטה מהפחד שלא אספיק לחדש כוחות ולא להיות מותשת שהוא יקום, להשלים שינה. אני לא יודעת איך לפתור את הנושא ולא מצאתי עדיין פתרון. אמהות מנוסות איך עושים את זה? גם כל פעם שאני כבר כן מנסה לאכול הוא סביבי ולא נותן לי באמת להכין או לאכול אז אני מוותרת מראש😥😔😔 אשמח לטיפים

עוקבת

תעשי לו סדר יום לגבי אןכל תאכלו יחד שיהיה נעים לשניכם אין שום סיבה בעולם שתוותרי על אוכל או שתיה שחררי לחץ את סביב זה פשוט תיזרמי איתו רעב שיאכל עייף שישן

מה שנורית אמרה מדויק

אני אוכלת ארוחות מסודרות עם הבן שלי ביחד

הוא כבר לא לגמרי תינוק, הוא לא יבקש לאכול כל חצי שעה או שעה.. למשל - בבוקר כשקמים, תני לו משהו קטן וזריז לאכול.. בננה, מעדן.. בזמן הזה שבי לשתות איתו קפה. אחר כך כששניכם רגועים את יכולה להכין לכם ארוחת בוקר בכיף - תושיבי אותו במטבח לידך בכסא אוכל שלו, תראי לו ותסבירי לו מה את עושה.. אפשר גם להכין ככה צהריים, לתת לו לטעום דברים ובהמשך אפילו לשתף אותו בחלק מהפעולות הפשוטות. זה גיל שבו את רוב הדברים אפשר לעשות יחד והם גם מאוד מתלהבים ♥️

ולגבי שתיה, שיהיה לך כל הזמן בקבוק מים שלך ואז את פשוט לוקחת שלוק כל פעם שצמאה :) אל תקחי קשה.. את גם יכולה לפעמים לתת לו לעשות דברים שאת יודעת שמעסיקים אותו ליותר זמן - קוביות? להדביק מדבקות על דף? מה שזורם..