אוכל
2022-08-13 10:30:05
איך אתן שומרות על תזונה נכונה? פחות חוששת מהקטע של לעלות במשקל, יותר מיזה שלא מרבה באכילת דברים תזונתיים
תגובות
2022-08-13 10:31:33
עוקבת
2022-08-13 11:08:06
משתדלת לאכול בריא, ירקות פירות
לעשות הליכה 3-4 פעמים בשבוע
שבוע 23 עליתי 3 קילו
2022-08-13 11:09:13
תנסי לשמור כיאלו יש לך סכרת
תעברי לקמחים מלאים, תורידי סוכר, תאכלי כל שלוש שעות וככה גם אין נשנשונים בין לבין.
בוקר- 30 גרם פחמימה
ביניים 15
צהריים 30
ביניים 15
ערב 30
הרבה ירקות ומים
2022-08-13 11:10:59
אני לא מסוגלת לעשות הליכות.. עייפה
2022-08-13 20:37:06
מוזמנות להיכנס לעמוד שלי
טעים שם!! ♥️
https://instagram.com/natally_tal
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-04 07:54:40
חוסר תאבון
היי לכולן, הריון ראשון, שבוע 6+4
מה עושים שאין תאבון בכלל? ויש קצת בחילות.. איך אוכלים?
הריון ולידה
2019-02-17 20:08:42
יחסים
שבוע 30, חשק מיני ירדד מרגישה כבדה
אופציה לשיפור?
אמהות
2019-12-16 18:16:56
טוב אז ככה..
צריכה את עזרכתן
אני 4 חודשים אחרי לידה סובלת צעצירות ומפיסורה קשה מאוד וכאבים נוראיים
בהמלצת הרופאה קניתי את זה שיעזור ללי שיציאות רכות.האם למישהי זה עזר??
הריון ולידה
2020-09-28 08:17:44
הצילו...ילדתי וחלטתי לא להניק (לא שואלת מה יתרונות יודעת וזו ההחלטה שלי)
ביקשתי כדור לייבוש נתנו לי יום למחרת 2 כדורים..
כבר יומיים יוצא לי משד 1 הפרשה צהובה איך עוצרים את זה?????
אמהות
2020-12-31 11:04:44
ציסטה בחדרי המוח של התינוק שלי, מישהי עברה את זה? נתנו לי הפניה לניורולוג ואין תורים, מישהי יודעת ניורולןג ילדים טוב באיזור צפון? תעזרו לי בבקשה
הריון ולידה
2021-01-14 22:07:24
עד איזה שבוע היו לכן כאבי מחזור ?
הריון ולידה
2021-04-06 18:26:11
היי שבוע 28
האם קרה למישהי שמצאו חדרי מוח מורחבים בעובר? ומה היה המשך התהליך?