בנות היי,עזרתכן אני בשבוע 6,נפוחה נורא ולצערי חשק התאבון הולך וגדל (ואני אומרת לעצמי אני רק בהתחלה🥹). נראת חיוורת,עייפה. מה עושים?

תשמחי שאת בלי בחילות. ותאכלי ירקות בעיקר.

עוד שבועיים שלושה ישתפר אני מקווה, גם אני הייתי ככה עד שבוע 8-9 בערך ואז הנפיחות ירדה משמעותית( העייפות תלווה אותך עוד קצת לצערי חחח). גם לגבי התיאבון היו לי ימים שהרגשתי כמו בור ללא תחתית, אכלתי אנשים במסדרונות עוד שנייה, תנסי לאכול ולנשנש פירות, יוגורט, ירקות, קרקרים..

תדאגי שיהיה לך נשנושים בין ארוחות שלא יהיה לך בחילות נגיד חתיכות תפוח ,או אגוזים/שקדים ,קצת בייגלה ,גזר או כל ירק לנשנוש עם גבינה לבנה אותי בכל אופן זה מרגיעה מאשר לשבור את המקרר לעלות במשקל

גמלי זה קרה, לגבי העייפות והחולשה לקחתי כדורי פרנטל- דרך רופא וזה החזיק אותי על הרגלים. ומישום מה גם איזן אצלי את הרעב