37+6 עשיתי עכשיו עיסוי פרינאום לפני השינה וכשהוצאתי את האצבעות היו כמו פירורים קטנים של דם קרוש אני תוהה אם זה הפקק הרירי כי לא היתה לי אפילו התחלה של זה היום, וזה גם לא יצא עם חילזון בכלל, רק קצת דם יכול להיות שזה קרעי נימים קטנים כתוצאה מהעיסוי🧐 מה אתן חושבות?

מזה העיסוי הזה

עיסוי עם שמן שקדים להגמשת האיזור לקראת הלידה

את עם ציפורניים ?

קצרות ועגולות... אבל יש איזשהו אורך מינימלי . אולי באמת זה העניין

יש מצב נפצעת פשוט הוא גירדת את האזור תעקבי בכל אופן 😅

לי שמו את השמן הזה רק בלידה

הי איך עושים את זה ללידה שזה יהיה גמיש מאמי שמה שמן שקדים כל יום מסביב !!?

תסתכלו ביוטיוב יש סרטוני הסברה, זה פשוט מדהים, אני מיום ליום מרחיבה בעוד כמה סמ... מאיזור יבש וסגור שכואב לפתוח זה עבר שינוי מדהים אני עברתי הדרכה בקורס הכנה ללידה אבל י גם סרטונים

בגדול לקנות שמן שקדים, הכי בסיסי שיש בסופר פארם, לשטוף היטב ידיים ואת הואגינה ,הכי טוב לפני השינה אחרי המקלחת לעסות עם שתי אצבעות בצורה של האות u כלפי מעלה את פתח הנרתיק וכל פעם למתוח בכמה סנטימטרים כמה שניתן כל פעם למתוח עוד קצת לעסות כ5 דק לאחר מכן לשטוף את השמן במים וסבון

אני ניסיתי ולא הצלחתי לעשות לעצמי😒 באיזה תנוחה אפשר שיהיה נוח ?