פחד ממחלות איך מתגברים על זה כל חודש חודשיים מתבייטת על איבר אחר בגוף וחושבת שיש לי משהו זה מתסכל אותי וגם אני מפחדת להבדק סתם בדיקות יש לי פחדדד

זאת חרדה כמעט כל אחד סובל מחרדה כזאת או אחרת.. אני מה זה מבינה אותך 😖 אני מנסה לפעמים פשוט לחשוב בהגיון

היי טלוש

אני כל כמה זמן חושבת על אזור אחר בגוף וחושבת שחלילה יש לי משהו זה חרא זה קשה לחשוב על זה כל כאב הכי קטן מחשבה שלילית

טיפול CBT

היי מבינה אותך לגמרי זה נקרא חרדה והמון אנשים חווים את זה בתקופה האחרונה, אפילו אומרים שזה ה"מחלה של הדור" גם אני חוויתי תקופה כזאת והייתי רצה מרופא לרופא..לא ממש עברתי את זה אבל אני מרגישה שהרבה יוצר טוב עכשיו ממה שהייתי.. זה נטו עבודה על עצמך ועל הראש שהכל בסדר איתך.

וואוו אהובה אני ככ מבינה אותך לי אחרי הלידה היה איזה שבוע שלא נרדמתי בכלל כנראה מרוב אדרנלין ועם כל הלידה הקשה שהייתה לי זה הכניס אותי בזמנו לחרדה ממששש ומאז (כבר עברה שנה) יש לי לעיתים קרובות פחד במשך היום של וואי אני לא ארדם בלילה ומה יקרה אם עוד פעם אני לא ארדם נשמע הזוי קיצר.. ממש מטרד הרבה פעמים אני פשוט מנסה להפעיל את ההגיון לפעמים עוזר ולפעמים לא..