איך הרגלתן להירדמות עצמית? הבן שלי הנסיך במהלך היום נרדם לבד את תנומת הבוקר והצהריים אבל את שנת הלילה מסרב בכל תוקף לישון ללא עזרה! הוא חייב ליטוף, נענוע של המיטה ואת הנוכחות של אחד מאיתנו לידו עד שנכנס לשינה עמוקה. כמובן שבהתחלה אני מלטפת, שרה, מנענעת אבל אחר כך לוחשת מילות לילה טוב ויוצאת ואז מתחיל הסרט. שוב, במהלך היום אני עוזבת אותו בחדר שלו כשאני מזהה עייפות והוא נרדם לבד! אבל בלילה מתהפך. כמובן שזה משפיע על כל שנת הלילה, מתעורר הרבה ובמקרה הטוב זה מסתיים בלהכניס לו מוצץ ובמקרה הפחות טוב צריך להרדים אותו מחדש עם ליטופים, נענועים וכו'. קראתי הרבה שהפתרון היחיד למנוע את הקימות במהלך הלילה הוא להרגיל להירדמות עצמית ככה ידע להרגיע את עצמו כשקם בלילה. אשמח לקבל עצות ממי שיש לה ניסיון בזה 🙏

הוא בן 10.5 חודשים

אני כל כך לא מסכימה עם האמירה הזאת שהירדמות עצמאית היא הדרך היחידה למנוע התעוררויות בלילה! הוא עדיין צעיר. זה עניין של הבשלה. הבת שלי ישנה צמוד אלי ונרדמת בהנקה ובגיל שנה וחצי פשוט התחילה לישון לילות שלמים בעצמה. בלי אימונים כאלה ואחרים. כמו שאני רואה את זה- היא קיבלה מענה לצרכים שלה וזה מה שאיפשר לה להבשיל בקצב שלה לשלב הבא.

הוא יודע שהפרידה ממך לשינת לילה היא פרידה לזמן ארוך ולכן קשה לו יותר. וגם- הוא אוכל מספיק לפני השינה? ואולי מתעורר כי רעב? בגיל הזה צריך לאכול גם בלילה

גם בהרדמות עצמאית הם מתעוררים בלילה, אין קשר בין הדברים. הילדים שלי ישנו עצמאית לחלוטין עם הפרדה של אוכל משינה ועדיין היו קמים לאכול עד גיל שנה ומשהו

קחי בחשבון שכל מה שאת עושה יכול להוביל לבהלה חזקה מאוד של התינוק שלך, ויכול להשפיע על העתיד שלו לחרדות, קשיים חברתיים ועוד הרדמות עצמאיות בגיל הרך הזה- כמעט ולא קורה, המידה וכן זה באמת לפי הטמפרמנט של התינוק(האופי שלו) מן הסתם שידרוש ליטוף נענוע ומגע- הוא עוד קטן! מאוד! וככל שתתני יותר, כך הוא יחזק את הקשר ובטחון שלו בסביבה שלו ולאט לאט ילמד גם 'לשחרר' אני מבינה שאת עייפה, גם אני, מאוד אבל אל תעשי אץ הטעויות האלו שאנחנו חושבים שאפשר לעשות כדי לגרום להם לעשות ואחכ לשלם מחיר כבד מאוד. חיבוק.