קניונים פתוחים היום?

סטייה של 5 ימים למטה זה קריטי? 6+6 תוקן ל6+1 נצפה דופק

שבוע 29 פלוס 5, חזרתי הביתה עם רגליים נפוחות והרמתי אותן על כריות כבר כמה שעות. כשאני חוזרת לעמוד הן כואבות אבל אני לוחצת עליהן והן חוזרות מהר (כי הבנתי שכאשר יש בצקת לוקח זמן לחזור). מה אפשר לעשות...

הי בנות.. בבקשה אל תתעלמו, אני מתחננת שתגיבו לי. ביצעתי הבוקר בדיקת שם בטא המחזור האחרון שלי היה ב6.3 , מה זה אומר ?

בת 7.5 חודשים כבר מאתמול בבוקר עם חום, עכשיו היא עם 39 ולא נינוחה בכלל, האם כדאי ללכת למיון? 😓😓

ללדת בשבוע 35 זה ילד בפגיה?🥺

אני שבוע 13 ואשמח לדעת איזה ספורט חוץ מהליכה שאני עושה אפשר? ריקוד של אירובי כזה מהיוטיוב למשל פעמיים בשבוע מתאים?