נפיחות ברגליים. כולן סובלות מזה בהריון? זה ממש כואב. מה יכול לעזור?

זה בצקות מה שיש לך

בעיקרון זה קורה מלאא אבל גם כדאי לבדוק שהכל תקין .. ומה שיכול לעזור זה להרים רגליים כמה שאת יכולה ופחות להתאמץ

היה לי בהריון הקודם תבדקי תעשי בדיקת שתן שלא יהיה רעלת הריון חס וחלילה .. בנתיים שימי את הרגלים על משהו גבוה כמו כרית זה עוזר . עוד משהו אל תלכי המון בכפכפים כאלה תקני משהו מיוחד להריון .

להצית במוצרים עם הרבה נתרן להרים רגלים ולנסות לזוז מעט במידה וזה מפריע לך לתפקוד תפני לרוםא

אני עושה דיקור סיני שמתחיל לעזור, ובעלי עושה לי מסאג עדין כדי להזרים את הדם והמים באזור