יש מישהי שהצליחה לרדת במשקל תוך כדי הריון? (ברור לי שיש קילוגרמים שעולים מההריון) השאלה אם טכנית אפשר דווקא להרזות באופן מבוקר? יש עודף משקל…

הריון ולידה

2022-08-06 14:33:46

13 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-08-06 14:41:00

אני ירדתי 4 וחצי קילו

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:45:29

עדי איך?

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:46:35

האמת שאין לי מושג חחח לא עשיתי עם עצמי כלום ואני אוכלת הרבה .. מוזר קצת כי לפני ההריון לא ירדתי ככה

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:48:39

לא הבנתי, פשוט לאחר לידה נשקלת וגילית שאת פחות ממה שהתחלת את ההריון? היו לך בחילות/הקאות?

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:49:44

בחילות יש לי , להקיא לא יצא לי ברוך השם וכן נשקלתי אני עדיין בהריון ..

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:50:39

לא עושים בשום אופן דיאטת הורדה במשקל בהריון. מה שאת כן יכולה לעשות זה לבקש מהרופא הפניה לתזונאית ולבנות יחד תפריט מזין. עשיתי זאת במסגרת סוכרת הריון והעליתי רק את המשקל של התינוק

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 14:51:20

כן, אחרי שגילו לי סכרת הריון נכנסתי למשטר תזונה וירדתי 2 קילו בחודש שמיני

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 15:40:55

ירדתי אבל בגלל תפריט של סוכרת הריון

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 15:52:12

אורית אני לא באמת מחפשת להרזות… בעיקר לא להשמין עוד ועוד. מרגיש לי כרגע בלתי אפשרי. אז חשבתי אולי ללכת לצד השני.. של לנסות להוריד

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 15:55:57

אם לפני ההריון הbmi שלך היה מתחת ל30 אסור לעשות דיאטת הרזיה

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 16:10:01

בתחילת ההריון ירדתי בגלל הבחילות, אחר כך בסיכון לסכרת אז התחלתי תזונה מותאמת דלת פחמימות. עקרונית את יכולה לשמור על המשקל רק תבקשי להתייעץ עם דיאטנית שתבנה לך תפריט מלא וטוב שלא יחסר לך משהו בגוף או לעובר כדי שתהיי עדיין אנרגטית ובריאה.

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 19:46:06

אפשר. כל עוד תהיי בגירעון קלורי אבל מבוקר, תוכלי לרדת במשקל בהדרגה. זה חייב להיות עם אוכל בריא ומאוזן ולא להחסיר מאכלים חשובים. אין שום בעיה לשמור על המשקל ולרדת פה ושם אבל לא בצורה דרסטית מדי… 2 קילו בחודש למשל זה בסדר גמור

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.