יש פה מישהי שיש לה אמא נוראית? סליחה על השאלה המוזרה. קשה לי עם אמא שלי ברמות אחרות, לדעתי היא אמא מזעזעת. העניין הוא שאני תמיד חיה בתחושת אשמה, שאני חושבת עליה ככה, או שאני כפוית טובה אחרי כל מה שעשתה ועושה בשבילי. שכאילו איך בת יכולה להגיד על אמא שלה דברים כל כך קשים, או אפילו לחשןב. כי אמא היא תמיד קודש קודשים. אבל אני פשוט לא יכולה להרגיש אחרת חוץ מזה שהיא אמא גרועההההה והיא מרעילה לי את החיים ואת הנשמה 😭

למה את חושבת ככה? לא כל האמהות מושלמות בעצם אין אמא מושלמת... אבל זה תלוי

באיזה שהוא שלב בחיים הבוגרים שלנו, אנחנו מבינים שגם ההורים שלנו הם בסוף... בני אדם. הם לא מושלמים, לפעמים רחוק מזה, ויכול להיות שהם גם לא מאוד טובים בהורות. ועדיין, חייב להיות קיים בנו מקום של הכרת הטוב, שההורים שלנו הביאו לנו חיים, גידלו אותנו, תמכו בנו, נתנו לנו מה שהם יכולים.. לפעמים אין להם משאבים רגשיים גדולים, אבל הם עושים הכי טוב שלהם 🤷🏻‍♀️ תבררי מה מתאים לך, ומה שלא - שימי בצד.

אמא שלי אמא מתעללת…. כילדה זה היה פיזי ומילולי. עכשיו כשאני בוגרת והיא מוגבלת מולי אז זה בפאסיב-אגרסיב, האשמות, עקיצות, עלבונות, ביקורת ושתלטנות… זה לא נתון לפרשנות, זו עובדה. אני פשוט לא מצליחה להתגבר על כך שאמא שלי מתנהגת אליי ככה

אני מציעה לך לדבר איתה, תשקפי לה את התחושות ורגשות שלך, ותחדדי את הגבולות. תהיי אסרטיבית- אם המצב יימשך הביקורים שלי ייפחתו ששום מניפולציות רגשיות לא יעזרו יותר. תראי לה כמה חשוב לך השקט הנפשי שלך לפעמים שיחה מלב אל לב יכולה לפתור הרבה דברים ואולי גם לקרב לבבות

יש אנשים גרועים, ולפעמים הם גם הורים לילדים.. מותר לך לכעוס, תני לזה מקום וזה ממש טבעי, זה לא "אסור" והורים הם לא קדושים ולא מותר להם הכל. אולי כשתתני לעצמך לכעוס, יהיה בך גם מקום לשחרר את זה. לא תמיד אפשר לפתור, לפעמים כי ההורים לא קשובים ולפעמים כי הם פשוט אינם עוד. את צריכה בקטע הזה לחבק את עצמך, ולקבל את המצב. ממליצה לך על טיפול. אמנם המצב אצלי לא כמו אצלך, אבל גם אצלינו המון פאסיב אגרסיב ועקיצות וטיפול עזר לי מאוד.

הטיפ היחיד שיש לי, זה שכמה שניתן - אל תתני לזה לחלחל אלייך ולהרוס לך את החיים. תכבדי אותה כמה שאת יכולה , תראי לה שאת כן אדם טוב, אבל אל תתני לזה להיספג לך בגוף. כשאני עצבנית מדי , אני שמה מנגינה מרגיעה של מדיטציה ביוטיוב וחושבת על כל הדברים שכן עושים לי טוב. לצערי הרב איבדתי את אבא שלי, והרבה פעמים מרגישה שאני לבד בעולם. ואז אני נזכרת ביש. אז יש משפחה, ויש אנשים שאתה אוסף בדרך שאתה קורא להם משפחה. אם תרצי לדבר בפרטי אשמח.

גם הורים הם בני אדם וחלקם ממש גרועים בלהיות הורים, מאוד, קשה להתמודד כשהאדם שאמור להיות הכי קרוב אלינו בעולם הוא לא דמות מיטיבה ומצד אחד אי אפשר להתנתק ומצד שני פוגעים שוב ושוב זה לא פשוט בכלל אבל את צריכה להגדיר לעצמך מה את יכולה/מוכנה לקהל ולהתמודד ואיפה להעביר את הגבול זה מאוד לא קל לעשות את זה לבד ולהיעזר באיש מקצוע יכול לתת כלים לעניין נסי לשים את יסורי המצפון בצד ולחשוב על עצמך קודם כל

תודה לכן. פשוט קשה לי להרגיש כל כך נוראית כמו שהיא גורמת לי להרגיש. לעולם לא אוכל להיות ישות נםרדת ממנה ולהאמין שאני יכןלה להיות אמא טובה, אישה טובה, או סתם בן אדם מתפקד. היא רומסת אותי ומורידה אותי וכל דבר שאננ עושה הקול שלה רודף אותי בתוך הראש. אפילו שאירגנתי לבן שלי יומהולדת, כל דבר שעשיתי הקול שלה היה בתוך הראש שלי. אפילו כשעמדתי מול בחירת צבע המפיות דמיינתי אותה אומרת לי ״נו איזה צבע בחרת את רצינית? לא יפה״. זה רודף אותי ואני לא מצליחה להתנתק

נשמע שטיפול cbt ממש יכול להטיב איתך. אם יש לך אפשרות אני ממש ממליצה, מאוד עזר לי, ויש סבסוד מקופות החולים.