מפחדת מהלידה ממממש ! מפחדת שלא יצליח לינדום מהפחד שזה יקח שעות גם כולי קטנהה לא יודעת איך תינוק יצא ממני בקיצור פוחדת ממש!! שבוע 35 היום

הפחד לגיטימי, תדברי עליו, תשתפי, תשחררי אותו ממך ואל תדחיקי זה הכי טבעי בעולם לפחד ממשהו שאת לא יודעת איך הוא, ובטח שכל הסביבה מספרת סיפורי זוועה כן יכולה להציע לך לנתק את כל הסביבה, סיפורים של נשים אחרות, טרגדיות לנתק הכל מהראש שלך, ולעבוד עם עצמך על מחשבות חיוביות- גם אם זה סתם ישמע לך דפוק בהתחלה , להגיד את זה בלי סוף כמו מאנטרות : "הגוף שלי יודע את העבודה" "הגוף שלי בנוי ללדת" ןדברים כאלה שהם חיוביים , ומרגיעים לא לספר לעצמך סיפורים שתהיה לידה מושלמת וקלה כי לידה זה אף פעם לא קל אבל לא לספר לעצמך גם סיפורים רעים של "איך זה יצא ממני" ןכל מיני מחשבות שמכניסות לחרדות תזכרי שלידה זה דבר שהגוף יודע לעשןת כמו אפצ'י וקקי, פשוט צריך לאפשר לו, הרבה פעמים הלחץ שלנו והפחד שלנו זה דברים שמעכבים לידה, הופכים צירים ללא יעילים ופשוט עושים חוויה פחות נעימה לכן מאןד לעבוד עם עצמך על הרוגע, לסמוך על עצמך וכמובן בורא עולם , לדעת שהכל לטובה, ממש לשנות גישה לחיובית ןרגועה

תודה תודה חיזקת🙏🏽❤️

שלום איזו מהממת את 🥰

תודה❤❤