היי בנות שבוע 11 . לפעמים שאני קמה מהר מדי אני מרגישה שהדופק עולה לי בקטע לא נורמלי . יש לי שעון חכם אז אני רואה שהוא מיד עולה ל130 !!!!! ואחרי כמה דקות חוזר לעצמו. בזמן בזה אני גם מרגישה חולשה. זה נורמלי הדבר הזה ? או ללכת לבדוק ?

אם זה מה שיש לי זה נקרא טכיקרדיה עוד אחת מתופעות ההריון עשו לי הולטר ועשו לי אקו לב .. בגלל שהמערכות בהריון עובדות יותר חזק זה יקרה לך גם כשתשכבי סתם במיטה או בסלון בעת מנוחה הדופק פתאום יעלה .. זה כמובן מה שיש לי ..דומה לשלך למען הסר ספק לכי להיבדק אולי יגידו לך אחרת 😃

את צריכה לקום לאט הדופק בהריון עולה משמעותית וצריך להתנהל עם זה נכון

לפני שאת קמה, תנסי לעלות לאט לאט מהצד לישיבה על המיטה חכי כמה שניות ואז תקומי. זה קורה לי גם כל הזמן ואפילו יש לי דקירות אם אני קמה מהר מדי

כשמתעוררים צריך קודם כל לשבת על המיטה למשך דקה. רק אחר כך לקום. את עלולה להתעלף וליפול.

מזדהה ממש. הדופק באמת עולה משמעותית בהריון והגוף הרבה יותר רגיש. האחות שעושה לי מעקב הריון הזהירה אותי לשכב כמה דקות לפני שאני קמה מהמיטה וכשאני רוצה לקום אז לשכב על הצד ועלות דרך הצד לישיבה. זה ממש עוזר