הריון ולידה
2022-08-04 18:45:28
אהובות רוצה לעשות כושר בהריון להורדה במשקל ,
שוקלת כולה 65 אבל מרגישה דובההה !!!
פליז עזרה מישהי?
תגובות
2022-08-04 18:48:13
הריון זה לא זמן לרדת במשקל.. 🤷🏼♀️
2022-08-04 18:48:17
ספורט בהריון אם לא עשית לפני צריך להיות מאוד מתון.
הליכות זה הכי טוב
2022-08-04 19:01:54
זה מסוכן לעובר לעשות מאמץ גופני ולהעלות דופק. מתאים רק למי שעשתה לפני הריון
2022-08-04 19:14:25
תמיד עשיתי לפני הריון.
2022-08-04 19:30:23
בשביל לרדת במשקל צריך פעיחות גופנית מאומצת, זה לא מומלץ בהריון. אני בכל זאת מבינה את הדאגות שלך וממליצה לך לקבוע תור לדיאטן/ית דרך הקופה ולדבר איתם על זה
2022-08-04 19:36:19
תוודאי עם הרופאה שזה בסדר
היה לי סכרת הריון אז אפילו המליצו לי לעשות אבל בגלל שלפני זה לא הייתי בכושר אז לא עשיתי תרגילים מסיבים,רק הליכון ואופניים
2022-08-04 20:13:57
והאופנים עזרו לך??
2022-08-04 20:32:55
את האופניים שילבתי מחודש שישי בערך אז אין לי מושג ,בחודש רביעי כזה ירדתי קצת במשקל (מציינת שלא היו לי הקאות)
ואחרי זה התחילה עלייה כי בכל זאת זה הריון חחח
אני פשוט חושבת שהעלייה שלי הייתה מתונה בגלל הכושר ותפריט מסודר
בתחילת ההריון שקלתי 63-64 ובחודש תשיעי שקלתי 73
עכשיו אני חודש אחרי לידה ושוקלת 68
מחכה לבדיקת רופא שיאשרו לי לעשות ספורט
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2023-12-29 14:49:41
בנות
ראיתי שבעלי חיפש בפייסבוק קבוצה כזאת שהוא לא נמצא בה של
״וידוים נבגדים ונבגדות ״ או ״בוגדים ונבגדים ״
מה אני אמורה לחשןב? להרגיש ? לעשות? למה חיפש בכלל כמובן שאם אשאל הוא יגיד סתם חיפשתי ןלא ...
אמהות
2023-05-18 09:08:14
עושה אצל אמא שלי שבת ויש לה לול כזה.. זה בסדר לשים בת 3 וחצי שבועות לשינה?
הריון ולידה
2023-05-11 13:57:35
חייםמשלי רק מצפה לפגוש אותך❤️
הריון ולידה
2023-05-08 04:22:06
בוקר טוב בנות! יש למשהי המלצה לרופא לסקירה מאוחרת בירושלים?
הריון ולידה
2022-12-13 14:11:07
אני בחודש 8+6. כשאני עוברת מישיבה לעמידה הרבה פעמים הבטן נתפסת לי. מרגיש כמו אישהי קריסה מסויימת. מישהי חוותה? סיבה לדאגה?
הריון ולידה
2022-10-21 09:36:03
יש קשר בין רמת משכל להנקה?
מדברים על הכל
2022-10-14 12:29:20
היי בנות שאלה קצת לא קשורה אבל יש פה מישהי שמבינה בבניית ציפורניים ? התחלתי ללכת למישהי חדשה שעושה מילוי בחצי שעה בערך, היא משייפת עם מכונה את שכבת הלק ומוסיפה מילוי איפה שצריך בסוף העבודה יפה, אבל...