יכול להיות שהתייבשתי? הקאתי בבוקר מאז כמעט ולא מצליחה לשתות ולאכול תחושה כללית חלשה ממש כמו נפילות מתח כאלה וכאב ראש

יכול להיות. עדיף להתייעץ עם רופא... ולשתות מים בכוח, קצת קצת.

אפשר להוסיף למים טיפה תרכיז, לפעמים זה עוזר להם להישאר... וגם שמעתי המלצה לשתות את המשקה מי קוקוס, שהוא כמו משקה איזוטוני ומחזיר מינרלים חשובים. לשתות בשלוקים קטנטנים, שלוק כל דקה או שתיים, עד שאת מסיימת ליטר נוזלים. לא משנה ממה ההתייבשות אחרי כמה שעות ללא נוזלים כבר בהחלט עלולים להתייבש, מה שיכול להיות מסוכן באופן כללי אבל בעיקר בהריון.