ואי אני שבוע 39 ואני ממש בלחץ בקושי ישנה (לא כי לא נוח לי ) ו-עד שאני כן נרדמת יש לי סיוטים ופחדים אני ממש חוששת מהלידה עצמה אני בנאדם של שליטה ופתאום משהו שאין לי מושג לאן אני הולכת גורם לי לחרדה נוראית חוסר שינה חלומות קשים מאוד אשמח אם למישהי יש רעיון איך להקל על התחושה 🙏❤️

הייתי בדיוק ככה ואז הלכתי לקורס בנושא היפנוברסינג, יש ספר ״פשוט ללדת״, הוא מאוד מדבר על זה שאפשר וצריך להירגע לפני הלידה כי הגוף פשוט יודע איך ללדת והוא ינחה אותך מה צריך לעשות. יש שם הרפיות ומדיטציות לנשים בהריון. ממליצה בחום. לי מאוד מאוד עזר

תקראי קריאת שמע לפני השינה תוודאי שאין לך נעליים ליד הראש או מתחת למיטה בכללי תראי תוכניות מצחיקות לפני כן תשימי מנורת לילה קטנה אל תשני בחושך מוחלט מקווה שעזרתי ❤️😄

נופר למה הנעליים?

יש עניין מהקבלה בעלי אומר שלא טוב לישון עם נעליים ליד הראש או מתחת למיטה שזה עושה סיוטים

החלומות משקפים את הפחדים שלנו.. תנסי במודע לחשוב מחשבות חיוביות, לקרוא ספרים על לידה, סיפורי לידה חיוביים, להתפלל, לעשות נשימות ומדיטציות אפילו עם סרטון יוטיוב, אולי קורס הכנה ללידה (אפילו באינטרנט) שירגיע אותך

בזמן שנשאר לך תעשי קורס הכנה ללידה, זה יכול ממש להרגיע להבין לאן אנחנו הולכות

האמת שאני כמוך. אני גם בן אדם של שליטה. אבל משום מה שדברים כאלה אני יודעת לשחרר. איך? להפסיק לחקור. לפעמים ידע הוא כוח ולפעמים ידע מביא לנו פחדים איומים. תנסי לדמיין בראש את הרגע שהוא יוצא ובוכה איזה אושר! וכל שאר הרגעים נמחקים כלא היו. כי כך זה יהיה את לא תזכרי כלום אחרי שתראי את האוצר הזה !!! וחוץ מזה את נשמעת לי אלופה. זה לא קטן עלינו אני לא אוהבת את המשפט הזה. זה לא פשוט אבל מראה לנו כמה כוחות שלא הכרנו יש בנו ויש! כרגע תכיני את כל הכוחות שזמינים לך, תכיני לעצמך ארוחות מפנקות, תפגשי עם חברות, לכי לים. ותתחבקי מלא (אמיתי לגמרי זה משחרר חרדה). ותמיד תזכרי שמה שעשו לפנייך - גם את יכולה לעשות ! הכל יהיה בסדר, מבטיחה ♥️

איזה מקסימות !!! תודה רבה רבה על התגובות

lita זה בדיוק אני יותר מדי לדעת עושה לי לא טוב .. אחשוב רק על האחרי תודה רבה ❤️ לכולן ❤️❤️❤️❤️