עם דלקת ברכיים והרופא אמר שבגלל ההנקה אין תרופה או משחה שיכול לרשום לי בגלל ההנקה. המליץ לאכול כורכום עם משהו שומני כי הוא אנטי דלקתי ושאין מחקרים על תוסף תזונה כורכומין בקרב נשים מניקות, בעוד הנטורופטית בבית מרקחת אמרה שזה כן מותר. בקיצור, מישהי מניקה ונוטלת תוסף כורכומין? עצות נוספות לטיפול שיעזרו לי לא לאכול סלט עם שמן זית וכפית מלאה בכורכום יתקבלו כמובן בברכה 😅 תודה רבה!

תעטפי את הברכיים בעלי כרוב.. תקשרי עם רצועת בד.. ותחליפי כשהעלה מאבד מהחיוניות שלו.

אני לוקחת כורכומין באופן קבוע מאחרי הלידה, אני עם דלקת פרקים וזה תוסף שאני לוקחת קבוע כבר כמה שנים. עשיתי הפסקה בהריון כיזה מדלל את הדם ואסור בהריון אבל אחרי הלידה חזרתי לקחת במינון נמוך יותר, כמובן בעצת תזונאי מוסמך. דרך אגב, למה לא קיבלת אנטיביוטיקה אם יש לך דלקת?

לירון את צוחקת או רצינית? 😅 גלילי, שאלתי ואמר שלא.. מניחה שזה כי אין זיהום או משהו בסגנון. אמר שבסופו של דבר יעבור עם הזמן והמליץ על שחיה ופיזיותרפיה בנוסף אבל בכנות אין לי פנאי או כוח לזה כרגע עם תינוקי בן 3 חודשים. את הכורכומין את נוטלת בזמן שמניקה במקביל?

אנונימית לירון צודקת, זאת גם שיטה טבעית לספיחת דלקת. אני לוקחת במקביל להנקה, אבל הייתי מתייעצת עם תזונאי במקומך.