שבוע 9 לוקחת דילקלטין אך עדין עם בחילות נוראיות אומנם לא כמו שהיו אבל יש בחילות בלילה והקאות של מיצי קיבה בבוקר ולפעמים בערב … אני כבר לא מתפקדת בגלל זה מה אפשר לעשות ??

יקירתי קודם כל מזל טוב! אני לא רוצה לייפות את זה.. בגדול אין הרבה מה לעשות. התקופה הקרובה הולכת להיראות ככה פחות או יותר אבל זה יעבור ואת תצלחי אותה! זה ככה בערך 3 חודשים. מבחינת דרכים להקלה, תנסי את הדברים הבאים (זה מה שעזר לי וששמעתי שעוזר לאחרות. לכל אחת עוזר משהו אחר וגם יש ימים שמשהו מסויים יעזור ופתאום יפסיק לעזור ואז תנסי משהו אחר.) בקיצור: - לשתות המון המון מים קרים, עדיף בלגימות קטנות. את יכול להוסיף לימון למים. - לחם לבן יבש אן עם גבינה לבנה. - קרקרים, קורנפלקס, גרנולה, טוסט יבש. ובכלל פחמימות יבשות. - מלפפון רגיל או מלפפון חמוץ - בייגלה - שקדים - מאכלים קפואים כמו גלידות, ארטיקים, יוגורטים קפואים. (לי עזר הגלידות של בן אנד גריז) - אורז לבן!! לעיתים גם תפוחי אדמה בלי תיבול / פירה - ג'ינג'ר בתה או סוכריות ג'ינג'ר - תה קמומיל בנוגע לתרופות , דברי עם הרופא שלך אולי יוסיף לך תרופה אחרת לדיקלקטין או בונגסטה כדוגמת פרמין או זופרן. תרגישי טוב ואל תדאגי זה יעבור וההריון יראה וירגיש טוב יותר בהמשך 🙏❤️