היי,סתם פורקת, אני כבר מחודש רביעי ישנה בקושי שעתיים כל לילה כרגע בסוף חודש שמיני, אני כבר מרגישה ממש מותשת. לא היו לי בעיות שינה לפני כן ולהפך, הייתי ישנה המון .

הריון ולידה

2022-07-29 03:08:21

11 תגובות

2 אהבו

תגובות

2022-07-29 03:10:32

זה הכנה ללידה (: אחרי הלידה ישנים עוד פחות 😂

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:11:56

את מתעוררת בגלל סיבה מסוימת (שירותים, מים, נוחות, חלומות) או סתם ככה? אולי תנסי לשנות משהו בתנאי שינה כמו כרית הריון/בקבוק מים ליד המיטה/טמפ' שונה 🤷

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:13:53

מתעוררת בגלל פיפי כל לילה, כמה שניסיתי ללכת לפני השינה זה לא עוזר . ישנה עם כרית הריון ובקבוק מים לידי ,מבחינת טמפרטורה ישנה עם מזגן ..

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:20:41

אין לי עצה אבל מאוד מאוד מתחברת, בקושי ישנה

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:24:01

מזדהה כלכך

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:24:08

את לא מצליחה להרדם אחרי שקמה לשירותים? זה לא נשמע לי תקין לישון שעתיים בלילה במשך תקופה (בהנחה שזה באמת שעתיים ולא צורת ביטוי) ממש לא הכנה ללידה, להיפך- תגיעי גמורה ללידה והורות. תתייעצי עם רופא, אולי יש משהו טבעי שאפשר לקחת להרגעה שתשני יותר טוב, או תנסי לתפוס שעה שעתיים במשך היום לישון אם זה אפשרי. אני יודעת שזה בטח לא פשוט אבל זה הבריאות שלך וחוסר שינה ברמה הזו עלול להזיק

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-29 03:45:25

גם אצלי זה היה ככה הילדה כבר נולדה והיא בת 8 חודשים ואין מה לעשות מאז ההריון השינה פשוט נדפקה הגוף שלנו מלמד אותנו כנראה להיות אמהות….

0 תגובות

2 אהבו

2022-08-06 06:18:01

Eden ברמה של לישון רק שעתיים ביממה?

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-06 12:38:12

כן כן, שעתיים...