אחרי כמה זמן מאז שהפסקתם לעשן נעלם לכם הרצון החזק והחשק לסיגריה והפסקתם לחשוב על זה כל הזמן? 3 שבועות ועדיין מתעוררת עם חשק עז לעשן!! 😰😰

זה לוקח זמן, לפי דעתי גם אינדיווידואלי מאוד.. נעזרתי בהקאות שלי כדי לישות מעשה קיצוני על מנת להיגעל מהטעם והריח של הסיגריות ולצערי גם מבעלי.. אבל עכשיו אחרי 5 חודשים חזרו לי החשקים (כמובן רק הריח מפתה אותי כרגע) אבל מחכה שהלידה תעבור 🙏

עם הזמן זה נהיה קל יותר, לי אחרי חודש כבר היה יחסית קליל וכבר שחכתי מזה. עד היום (שבוע 34) יש חשק מדי פעם אבל הוא עובר מהר.

מתרגלים. החשק הוא בעיקר לפעולת העישון לא לטעם עצמו, תנסי בנתיים מסטיק או סוכריה

שבוע 38 ומחכה לרגע הזה כל רגע וכל שנייה בגוף

מהרגע שגיליתי על ההריון רק חלמתי על הסיגריה של אחרי הלידה, במשך כל ההריון החשק לא עזב יום אחרי הלידה כבר חזרתי לעשן

כמו ליאן, עוד בחדר לידה כשתפרו אותי שאלתי מתי אפשר לצאת לסיגריה חחח זו התמודדות יום יומית, לי כל ההריון היה חשק לא אשקר ולפעמים אפילו נשברתי לכמה שאכטות, היום אני לא מעשנת אחרי סדנה שעשיתי אחרי הלידה, כי המחשבה הזאת שהיא תריח ממני סיגריות שברה אותי

אצלי זה עבר אחרי האולטרסאונד הראשון. נהיה איזשהו סוויץ בראש שזו לא אופציה מבחינתי לעשן 😅

וואי ליאן בדיוק כמוך וגם על הכוסית שתרגיע קצת.. שבוע 38 שזה עוד רגע בעזרת ה׳, אבל אם אהניק זה לא יקרה, נכון?

בהמשך לפוסט אחרי כל התגובות… אז אתן לא מרגישות שאתם קצת בדכאון מזה ולא מצליחות בתכלס להנות מכל מיני דברים במהלך ההריון? במקום להנות מההריון כמה שאפשר אני רק חושבת על כמה זה מדכא לא לעשן סיגריה אחרי האוכל/ לא לעשן בבוקר/לא לעשן אחרי טיול.אפילו שהייתי לדוגמא בבריכה הדבר היחיד שחשבתי עליו אחרי הבריכה זה ״וואי איך בא לי סיגריה״פשוט לא מצליחה להנות מכלום זה מחרפן אותי…(סורי על החפירה)

בהתחלה זה היה מבאס אבל מתרגלים. את יודעת מה יותר ביאס אותי ? לגלות בשבוע 28 סכרת הריון ואז שאת הולכת לבריכה / טיול / חופשה וכו׳ לא רק שאין סיגריה, את גם מבינה שאת לא יכולה לנשנש חטיפים, פירות או לזרום למסעדה אחר כך… ושכל האוכל שאת אוהבת פשוט אסור לך ! אז תחשבי על זה בצורה חיובית שלפחות בנתיים זה רק סגריה ולא גם אוכל או דברים גרועים יותר משניהם יחד ❤️🙏🏽