עד כמה זמן אמור להמשך טראומה מלידה ? אני חודשיים אחרי לידה ואין לילה שאני נרדמת נורמאלי בלי להזכר בסיוט שעברתי בלידה ולבכות, אני תוהה מתי זה אמור לעבור

לא יודעת תוך כמה זמן זה אמור לעבור, אבל ממליצה לך ללכת לטפל בטראומה הזו. בשביל הנפש שלך והרוגע כי זה לא בריא אם זה כמו שאת מספרת. לא יודעת מה עברת אבל תהיי חזקה אהובה ותזכרי שזה מאחורייך ושרדת כמו לביאה! תהיי עם הפנים קדימה, ותנסי להתמקד באוצר שיש לך בידיים. מחבקת אותך מרחוק ♥️

זה לא עובר אם לא עושים לזה עיבוד ומטפלים תתעייצי עם רופא הנשים שלך איפה את יכולה לקבל עזרה

אולי תכתבי את מה שעברת בדיוק מהמקום הזה של הזכרון, תתארי כל רגע בדיוק ואת מה שהוא הוביל אליו - כמה שאומרים כולן עוברות את זה, מי כמונו לדעת שכל לידה היא חוויה שונה ואינדיבידואלית והקושי שלך יכול להיות הרבה יותר חמור מקשיים שנשמעים מהצד לא פחות קשים. ברגע שתקראי את הטראומה הזו ותתחברי אליה יהיה לך קל יותר לתקן את מה שהרגשת בה. לדעתי זה לא אמור להמשך חודשיים- אלא אם כן משהו בך חווה אובדן, יכול להיות שאת לא משלימה אם משהו שקרה לך בלידה? פיזית מנטלית רגשית ? בכל מקרה קצת קשה לעשות את זה דרך פייסבוק, הייתי ממש מתאמצת ללכת לטיפול, להתרפא להתנקות- שולחת לך חיבוק❤

כתיבה זו התחלה טובה ❤️👆🏻

תודה בנות ❤️❤️