שבוע 8 - איך אתן מצליחות להגיע ללפחות 2 ליטר ביום? המים מגעילים לי ולא בא לשתות. ניסיתי גינגר ולימון זה מזכיר לי קוקטייל ועוד יותר מגעיל 😖

הריון ולידה

2022-07-23 09:10:12

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-07-23 09:14:38

שותה איך שאני קמה 2 כוסות במקום לאכל כוס אחת לפחות לפני כל מה שאני אוכלת גם בין לבין פשוט מנסה לשלב עם היום יום שלי גם יש ליידי תמיד בקבוק של ליטר צמוד וככה אני רואה שאני מסיימת 2 לא כל יום מצליחה, לפעמים יותר לפעמים פחות זה לא חייב להיות מדוייק על ה2 ליטר חשוב להקשיב לגוף ומה שהוא צריך❤

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 09:15:30

אני באופן אישי לא אוהבת מים. אבל שותה מלא וכן מגיעה ל2 ליטר.. הכל בראש למען מטרה טובה ❤️😇

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 09:21:12

אולי תוסיפי פטל

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 09:21:52

לא מצליחה שותה גג חצי ליטר

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 09:42:02

בקלות אני פשוט כל הזמן צמאה מרגישה מיובשת. אז לקראת סוף היום אני מגיע ל3 ליטר בערך. בכללי מוסיפה למים כמה טיפות לימון וקרח, לפעמים טיפה של ויטמינצ'יק המים יוצאים ממש טעימים ,במיוחד טם קרח.

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-23 09:44:04

גם אני לא מסוגלת לשתות מים ומתקשה לשתות מספיק, נסי מה מצליח לך, תה, קולה, מיצים, שוקו, להוסיף לימון, תרכיז למים העיקר שלא תתייבשי

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 10:21:59

מים קפואים ממש מפוצצים קרח, זה הרבה יותר קל לשתות!

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-23 10:23:16

זה לא אידיאלי אבל אני גם קצת נגעלת ממים בהריון ושותה טיפה ויטמינציק לפחות בינתיים עד שיעברו הבחילות