אני בשבוע 14 ואתמול עליתי על המשקל וחשכו עייניי.. עליתי 7 קילו כבר!!! אני ממש מבואסת ובלחץ נכון לא שמרתי ואכלתי כל מה שרציתי בלי חשבון אבל 7 קילו זה המון ביחס לשבוע ואני מפחדת שאסיים את ההריון עם 3...

הריון ולידה

2022-07-23 07:47:20

אני בשבוע 14 ואתמול עליתי על המשקל וחשכו עייניי.. עליתי 7 קילו כבר!!! אני ממש מבואסת ובלחץ נכון לא שמרתי ואכלתי כל מה שרציתי בלי חשבון אבל 7 קילו זה המון ביחס לשבוע ואני מפחדת שאסיים את ההריון עם 30 קילו ויקח לי מלוון שנה להוריד את זה.. יש מישהי שעלתה הרבה והצליחה אחרי ההריון להוריד? או שגם עלתה בהתחלה הרבה וזה התמתן עם המשך ההריון? תרגיעו אותי ☹️

4 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-07-23 07:50:05

בהריון ראשון היה לי בצקות ורעלת הריון מסוכנת .. עליתי 50 קילו .. הצלחתי להוריד 46 תוך 3 שנים . בהריון שני עליתי 21 קילו מחכה ללידה ולחזור למשקל 🤣

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-23 07:52:35

7 קילו זה קצת הרבה לשבוע שלך ככה היה לי בהריון הראשון עליתי 35 קילו והיה לי הרעלת הריון תנסי לעשות איזון באוכל

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-23 08:03:10

לדעתי זה הרבה אבל לא ממקום של להלחיץ , פשוט שימי לב יותר לתזונה עשירה ולכמויות שאת אוכלת וככה בהמשך לא תעלי יותר ויותר , זה חשוב לך ולעובר ❤️

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-23 09:58:53

תתחילי לאזן. זה שבהריון זה לא אומר שצריך לשחרר כל גבול באוכל… מומלץ להגדיל ב300 קלוריות זהו … ולאכול אוכל מזין ירקות ופירות.. 7 קג בשלב שלך זה באמת הרבה..

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.