ספורט וכושר גופני
2022-07-22 12:33:02
מדריכות יוגה בקהל?
שלושה וחצי שבועות אחרי לידה והגב התחתון שלי שבור כי הבייבי כל היום על הידיים. מתה כבר לחזור לתרגל.זה אפשרי מעכשיו או שצריכה לחכות את ה-6 שבועות?
תגובות
2022-07-22 12:38:45
לחכות בסבלנות עד אחרי בדיקת רופא נשים שישה שבועות אחרי לידה...
בינתיים להפחית כמה שאפשר נשיאה על הידיים ואם חייבים אז עדיף במנשא, ככה המשקל מחולק נכון יותר
2022-07-22 12:44:43
תודה :)
2022-07-22 14:19:23
חייב רק אחרי 6 שבועות וממליצה גם לבקש לבדוק באלטרסאונד שאין היפרדות שרירים של הבטן
ואז תוכלי לחזור להתאמן בהדרגה
אחרת חלילה חלילה יכול להיות בקע
2022-07-23 10:20:11
תודה שני :) אותו כנ״ל לגבי ריצה?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-04-10 12:31:37
בנותתתת צריכה את עזרתכן לרעיונות ללק ג'ל לחג, תוכלו לשלוח תמונות??
תודה❤️
הריון ולידה
2023-12-19 14:52:21
חלום שלי מתנה ללידה עגילי יהלום צמודים ושרשרת תואמת
איפה אני מוצאת הכי זול?
הריון ולידה
2023-08-05 05:21:24
מה יהיה עם החוסר שינה הזה.....
מחר מתחילה שבוע 30 והבטן הענקית ממש מפריעה לישון!! שום דבר לא נוח ועד שאני מוצאת תנוחה יש לי פיפי כל שעה עגולה!! אני רק חושבת מה יהיה אחר כך עוד חודש חודשיים אי אפשר ...
הריון ולידה
2023-03-19 03:39:33
בנות כמה היה הבטא בבדיקת דם הראשונה שעשיתן ומה היה בסוף מין העובר? תזרמו🙏🏼 לא סתם שואלת...
הריון ולידה
2023-03-10 07:27:07
לידה רביעית
מתי ילדתם?
הריון ולידה
2022-12-01 16:44:59
חשוב לעשות את הבדיקות דם בתחילת ההריון?
הריון ולידה
2022-10-24 14:02:41
היי בנות שבוע 21
התחיל גרד בבטן כנראה מהמתיחות
המלצה לקרם?