שלוםם בנותת יקרותתת חייבת באמת לעשות לעצמי סדר בדבר שמעתי שמלא דברים אסורים לאכול בהריון אשמחח שכול אחת תירשום מה אסור לאכול תודה רבה כי אני כבר מבולבלתת 😫

אל תסמכי על תגובות, תיכנסי לאתר משרד הבריאות וכתוב שם בדיוק (תחפשי בגוגל "מזונות אסורים בהריון משרד הבריאות")

תודה רבה כמובן שיעשה זאת אבל מעניין אותי גם מה בנות אחרות יגידו 😛

סושי😭, גבינות בשלות, דג לא מבושל, ביצת עין, נקניק מעושן. בטח יש עוד דברים שאני לא זוכרת

אלכוהול משקאות אנרגיה דגים ובשר נאים ביצים לא מבושלות פטריות לא מבושלות גבינות במים (רק אם מבושלות) ועם עובש קפה להגביל ל 2 ביום , תה להגביל ל 4 דגים עד פעמיים בשבוע סה"כ 340 גר לשבוע ממרחי בשר או כבד נקניקים  חומוס מיונז מחוץ לבית סלטי מיונז מחוץ לבית קינוחים ע"ב קצף ביצים נבטים

ככלל אצבע, כל דבר שיש סיכוי שיש בו חיידקים מסוכנים אז אסור - בשר נע, ביצים חיות, ודגים לא מבושלים. הבישול הורג את רוב החיידקים המסוכנים. רוב הדברים שמבושלים טוב מותר.

דגים מבושלים דווקא כן חשוב לאכול, כשתי מנות דג בשבוע.

תודה רבה בנות