שבוע 33 עצירות ברמות מטורפות לא הצלחתי לעשות כבר 3 ימים , כואב לי הבטן כבד לי לוחץ לי וכבר יש לי בחילה . אכלתי שזיפים מיובשים לא עזר , מים חמים על לימון לא עזר . איך אני ארדם ככה? מה לעשות מישהי יכולה להמליץ? / ללכת למיון? אנמ מתחרפנת !!!!!!!

נורמלקס! יומיים שלושה ואת תכתבי לי פה פוסט תודה:)

זרעי ציה בתוך יוגורט ומלא מים

אני כבר חודשייים ככה😵 אפילו הנרות שבקושי עוזריםםםם

יש באמת את הנורמלקס,יש כאלה ששוקו מזרז להן. או שתנסי לשים את הרגליים על שרפרף קטן.

יש גם חוקן שמוכרים בסופר פארם,תבררי לפני,לא ניסיתי

אני אישית גם רציתי חוקן והרופא אמר שעדיף שלא ונתן נרות

מחר על הבוקר לבקש מרשם לנירות, חבל שתסבלי

תשתי המון המון. לי רק זה עוזר