הריון ולידה
2022-07-15 09:16:34
האם אפשר לעשות ריצות במהלך ההריון? (שבוע 14) או שעדיף הליכות? אני לא ספורטיבית בדרך כלל
8 תגובות
0 אהבו

תגובות

2022-07-15 09:18:26
אם לא רצת לפני אז ברןר שלא להתחיל לרוץ עכשיו. הליכות זה מעולה
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 09:26:02
הליכות זה מעולה בקצב שלך יכולה להוסיף אימונים ביוטיוב המותאמים להריון
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 09:28:36
קפיצות עדיף שלא בהריון יש מלא דברים אחרים שאת יכולה לעשות
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 09:29:24
יש לי חברה שרצה כל יום אחרי שליש ראשון מפסיקה לרוץ עד סוף ההריון אבל מתאמנת בדרכים אחרות
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 09:30:39
אם לא רצת לפני אז אל תרוצי, תעשי הליכות
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 09:46:54
הליכות. לא לרוץ. וגם ההליכות בצורה מתונה, לא להגיע לדופק גבוה מידי או לחום גוף גבוה מידי
0 תגובות
1 אהבו
2022-07-15 09:59:04
תודה! פשוט פתאום מרגישה שחסר לי קצת תזוזה, אני כל היום יושבת בעבודה.. אעשה הליכות ואימונים מהיוטיוב..
0 תגובות
0 אהבו
2022-07-15 10:02:52
אני התאמנתי גם לפני אבל בהריון המאמנת אמרה לי לשם שעון ולשם לב שהדופק לא עולה מידי.. אם עולה אז להוריד הילוך. אם לא רצת לפני אולי עדיף הליכות.. ותשימי לב בהליכה כל עוד את מצליחה להגיד משפט שלם אז זה בסדר
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-02-27 04:09:50
מתי מספרים למשפחה מורחבת? התחלנו לספר לחלק מהמשפחה המורחבת (שאנחנו מרגישים קרובים אליהם) מתי מתחילים לספר לשאר המשפחה? תודה רבה!
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-11-03 04:40:25
זה אוטוטו מגיע איזה כיףףף מחכה
9 תגובות
1 אהבו
אמהות
2021-04-13 21:10:35
עשיתי טעות איומה הבן שלי בן חודשים כבר והראש התעקם לו ביגלל שהוא היה נירדם לי רק על צד שמאול ועכשיו שקוע לו, האחות בטיפת חלב אמרה לי להשיים אותו לצד השני מאוד מלחיץ אותי שלא יתישר לו למישהי זה קרה?
42 תגובות
0 אהבו
אמהות
2021-05-15 05:33:10
היי בנות, הבן שלי בן 9 חודשים, אוכל יפה 2 ארוחות מוצקים, פירות, ירקות בשרי, דגים אוכל יפה הכל... ובין הארוחות מביאה לו מטרנה, היה אוכל עד לפני שבוע 240 ועכשיו אוכל 150 מקסימום, קשה לגרום לו לשתות מ...
6 תגובות
1 אהבו
אמהות
2021-07-05 16:09:38
מה אומרות מה זה ? ראיתי אתזה ביום שישי וזה היה קטן ועכשיו גדל.. יכול להיות שזה התעללות בגן? או .
39 תגובות
1 אהבו
אמהות
2022-01-12 09:58:54
תינוק בן חודשיים וחצי, בטעות נתתי לו מכה קטנה עם האצבעות שלי בראש שלו, צריך ללכת לבדוק ? ממש מפחדת כי הבנתי שהראש שלהם עדיין רגיש
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-04-23 22:29:33
הבן שלי בן שבועיים ויש לו רפלקס הקאה והוא לא מקיא ולא פולט פשוט עושה כאילו בא לו ממש להקיא וזה מלחיץ אותי בטירוףףף... מה לעשות???? מצה זה יכול להיות? היה לעוד מישהי?
4 תגובות
0 אהבו