אני לא יודעת למה זה קורה לי כי אני לא בן אדם שלילי או מבוהל בשום צורה אבל מאז שנכנסתי להריון פחדתי עליו ממש ברמה שהייתה לי הרגשה שזה לא יחזיק ויקרה משהו (כאילו ידעתי בלב שהעובר לא יוולד משהו הזויי...

הריון ולידה

2022-07-15 07:57:21

אני לא יודעת למה זה קורה לי כי אני לא בן אדם שלילי או מבוהל בשום צורה אבל מאז שנכנסתי להריון פחדתי עליו ממש ברמה שהייתה לי הרגשה שזה לא יחזיק ויקרה משהו (כאילו ידעתי בלב שהעובר לא יוולד משהו הזוייי) ברוך ה ילדתי לידה מדהימה וקלה אבל גם אחרי הלידה אני כל הזמן בפחד בגלל המוות בעריסה הזה שאני אלך למיטה של התינוקת ואני אמצא שם משהו לא עלינו ה ישמור אני מאוד מקווה שזה יעבור כי כבר 3 חודשים אחרי הלידה והפחד הזה רק מתגבר ואני כבר מתחילה לדמיין דברים זה מגיע במיוחד בלילה שאני עולה לישון או שמשהו קרה למוח שלי בהריון והחמיר אחרי הלידה או שאין לי הסבר אחר לחרא הזה מה אני צריכה פסיכולוג/פסיכיאטר? 🥲

8 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-07-15 08:00:28

תתיעצי עם פסיכולוג… יכולהיות שזה לא מצריך טיפול, אלא רק עצה… הכל טוב ואל תיבהלי אם העל בסדר ותקין אצל היילוד. תבדקי אותו כל כמה זמן, ותהיי בטוחה שהכל ילך לטובב

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 08:01:39

זה כל כך טבעי ומובן. את מתרגלת למצב חדש שבו את אחראית לחיים של מישהו אחר ❤️ אני אישית הייתי הולכת לפסיכולוג בטיפול cbt ממוקד לחרדות שקשורות בילדה

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 08:06:42

ממליצה גם על טיפול. ממש מתחברת ומזדהה עם מה שאת אומרת. לי אישית (בנוסף לטיפול פסיכולוגי שאני הולכת) עזר לקרוא כתבות על מוות בעריסה ואיך למנוע - לוודא שלא חם מדי בחדר, שאין צעצועים במיטה, שהיא על הגב, וכו׳…

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 08:07:22

עם התינוק נולד לנו גם שק של חרדות, זה ממש טבעי. גם אני כל פעם שנכנסת לשירותים בודקת ישר שאין לי דימום והכל בסדר, ומלא פעמים הייתי מתעוררת בלילה כדי להרגיש את הנשימות של התינוקת ולוודא שהיא בסדר. צריך למצוא את הדרך להרגיע את עצמך ולהגיד לעצמך בכל פעם מחדש שהיה, זו הוכחה שהתינוקת שלך בריאה וחזקה והכל בסדר, ופשוט לסמוך שיש מי ששומר עליה ונותן לה כוחות לחיות ולגדול ולהודות על זה

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-15 08:07:46

ואו זה רחוק ממני כלכך בחיים לא הייתי חרדתית אני גם לא מהאמהות המבוהלות ש24/7 בודקות אם התינוק נושם אני הכי רגועה איתה ביום והכל טוב איתה ואני מתפקדת רגיל ועובדת והכל כמו שצריך פשוט איך שמגיע הלילה פתאום עולות לי מחשבות כאלה שליליות שאני מפחדת להרדם מרוב פחד

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 08:11:20

ממליצה על טיפול cbt לחרדות

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 10:23:33

זה הכי נורמלי בעולם ורק ריגשת אותי כמה את אמא מדהימה וכמה אהבה יש לך... אני אותו דבר כמוך.. הבן שלי בן 8 וחצי השם ישמור לי עליו אמן והחרדות והפחדים אף פעם לא עוברים אני שבוע 8+5 והחרדות שלי אותו דבר כמו שלך.. השם ישמור מנסה להרחיק את המחשבות ברגע שהן באות אבל זה חזק מאיתנו מסתבר.. רק בריאות בשורות טובות אמן לכולנו ולילדים שלנו 🙏🙏🙏

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-15 10:26:10

איך אפשר שלא לפחד עם כל מה שקורה בחוץ אלוהים ישמור כל יום שומעים על ילדים שנשכחים במכונית ילדים שטובעים מוות בעריסה לא עלינו טפו טפו טפו כל היום רק חדשות שמפחידות.. שולחת לך חיבוק ענק ותנסי להרחיק את המחשבות האלו ממך ולזמן טובות יותר... זה בסדר לבדוק נשימה אני עד היום עושה את זה זה לא אומר עליך שאת לא נורמלית אלה ההפך.. תנסי לקחת את הפחדים לכיוון אחר של דאגה ואהבה ולחשוב מחשבות חיוביות 🌷🙏

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.