הריון ולידה
2022-07-12 15:27:32
אני שבוע 9
והרופא שלח אותי לעשות העמסת סוכר 50 כי אמא שלי ז״ל היתה חולת סכרת ואני נחשבת בסיכון בגלל זה, יצא לי 158 בבדיקה,אני מחכה שירשמו לי לעשות את ה100, בינתיים למי שיש המלצות איך אני צריכה להתנהל,מה מומלץ לאכול וכאלה,תודה❤️
תגובות
2022-07-12 15:47:53
בנתיים תורידי סוכר וקמח לבן לגמרי ואת כמות הפחמימות.
מומלץ לאכל בסדר כזה:
ארוחת בוקר - 30 גרם פחמימה
ארוחת ביניים- 15 גרם פחמימה
ארוחת צהריים- 30
ארוחת ביניים- 15
ארוחת ערב-30
ארוחת לילה- 15
2022-07-12 15:51:00
מומלץ לאכל ירקות, קמח מלא ולתחליף סוכר את יכולה להשתמש בסוכרלוז.
מותר עד 2 פירות ביום בתור ארוחת ביניים (כל פעם פרי אחד ולא יותר) ולשלב את הפרי עם אכילת אגוזי מלך/ שקדים.
להוריד לגמריי גם חטיפים, קרונפלקס וכו׳
2022-07-12 16:06:36
תודה יקירה❤️
2022-07-12 16:06:59
אני באמת הגזמתי קצת עם פחמימות לאחרונה🤦♀️
2022-07-12 16:11:59
מה עם חלב לקפה בבוקר? אפשר להמשיך לשתות 3%?
2022-07-12 16:31:55
בעיקרון אומרים שעדיף להוריד חלב ולהחליף לחלב סויה/ שיבולת שועל.
לי אישית חלב כן עובר בסדר אז אני שותה נס עם ממש טיפה חלב.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-12-12 18:37:22
צירים ופקק רירי
יש לי צירים כול 7 דקות מאתמול והיום יצא לי הפקק הרירי
לעלות לבית חולים?
אמהות
2020-01-22 07:24:20
מענק עבודה שאלה
אם בשנת 2019 לא עבדתי קיבלתי קצבה ביטוח לאומי אבטלה (התפטרתי לפני שידעתי שאני בהריון), וב2018 עבדתי מלא , אני מגישה על 2018 ?
אמהות
2020-04-16 21:16:15
תינוק בן שלושה שבועות
מרגישה שלא מפעילה אותו מספיק
הוא אוכל כל שלוש שעות, גרפס, מחליפה לו לפני האוכל וישן ככה כל הלוז שלו ומקלחת בערב.
האם זה בסדר שהוא מיד ישן אחרי האוכל? לא צריך לשחק איתו או לפ...
הריון ולידה
2020-05-11 19:42:38
נרות אביטרן
היי שאלה ליי
סובלת מכאבי גב חזקים ממש מאז הלידה
קיבלתי במחלקת יולדות נרות אביטרן, כתוב בהוראות שימוש שזה לא מתאים בהנקה אבל בכל זאת קיבלתי את זה במחלקה
מישהי יודעת אם מותר להשתמש בהנקה?...
הריון ולידה
2021-01-04 16:41:16
בנות מראש העין יש פה ? איפה אתן עושות מעקב הריון ?
אמהות
2021-05-20 11:08:37
תינוק בן 3 חודשים התחיל ממש לפלוט אחרי כל ארוחה הוא מקבל נוטרילון ar
זה עובר מתישהו? זה תקין?
הריון ולידה
2021-06-01 17:46:59
מאיזה גיל אפשר להתחיל לתת לשתות מים? הידיות לבקבוק של מאמ מומלצות ?