הילדה שלי עוד יומיים בת ארבעה חודשים.. צריך להתחיל טעימות? ואיך עושים את זה? אני צריכה קצת הסבר על זה

לדעתי מגיל חצי שנה, כל יום משהו אחר (פרי/ירק) לאט לאט לחשוף ליותר דברים

ההמלצה היום היא להתחיל בגיל חצי שנה, מתחילים מירקות שמאדים אותם ואז טוחנים וכל שלושה ימים נותנים ירק אחר מחכים שלושה ימים בשביל לבדוק האם הילד אלרגי ואם תתני כל יום משהו אחר לא תוכלי לדעת מי פיתח לו את האלרגיה

משרד החינוך ממליץ מגיל חצי שנה. אלא אם כן היא ממש דורשת את האוכל

*מוצקים מ 6-12חודשים:* מתחילים לאט לאט, מירקות מבושלים טחונים בבלנדר למרקם עיסתי דיסתי , כנל לגבי לפירות, טריים במרקם עיסתי דיסתי , להתחיל כל דבר חדש לבד, בכמויות של 2-4כפיות ליממה, כל דבר חדש לבד, לא מתחילים שני דברים חדשים באותו יום, כל דבר חדש להתנסות 2-3ימים ואז לנסות דבר חדש נוסף, להגיע למרק ירקות עשיר שיכיל מבחר ירקות, אפשר להוסיף חומוס או עדשים, עוף או בקר או הודו ואיזה שהיא פחמימה קוסקוס\ אורז\ פסטה, ארוחה טובה היא כ150cc , כל עוד אוכל מעט, יש להשלים מיד לאחר המוצקים, פורמולה. זא את הסימילאק או מטרנה או נוטרילון (מה שאוכל), *ב*פירות* להתחיל עם תפוח,אגס,בננה, אפשר פירות הדר, לא מומלץ תותים,ולא להתחיל בטרופים. שוב אותו כלל כל דבר חדש לבד, להעלות בכמויות להגיע לכוס פירות עשירה. (כמות לארוחה טובה 150cc) אפשר להוסיף לפירות: ממרח שקדיה, אבוקדו, טחינה , לא בסקוויטים מהווים קלוריות ריקות =ממתק, בהמשך אפשר מוצרי חלב *לא מתוקים,* יוגורט לבן, גבינה, קוטז, *ביצה* חשיפה ראשונית במשהו אפוי כמו עוגה או פשטידה. ורק אחכ ביצה רגילה, ואז, אפשר להכין ביצה קשה מרוסקת +עגבניה מרוסקת+טחינה או ביצה קשה מרוסקת+עגבניה מרוסקת+פירה אפשר יוגורט+גבינה +פירות (כמו מוזלי) אפשר להוסיף סילאן. אפשר דיסות סולת ,קווקר, קורנפלור אורז , אפשר לקנות דיסות של מטרנה תואמת לגיל, בגדול אמור לאכול כ5ארוחות אחת פירות אחת ירקות וכל השאר הנקה או פורמולה *לא לתת דבש או חלב ניגר עד גיל שנה* בהצלחה❣