שבוע 31+2 .. אני כל הזמן בחרדות מהלידה :/ הלפ

תעשי קורס הכנה, תקראי ספרים בנושא, תקראי סיפורי לידה חיוביים באינטרנט, מחשבות טובות ותפילות.. הגוף שלנו נועד ללדת ונשים עושות את זה משחר ההיסטוריה תסמכי על עצמך ועל פלא הבריאה

זה הכי לגיטימי אז קודם כל תדעי שכמעט כולם מרגישות כמוך וזה טבעי.. אני סובלת מחרדות בריאות בכללי ולפני הלידה הראשונה הייתי בלחץ ופחדים נוראיים, לי אישית עזר לא לשמוע יותר מידי סיפורים ולא לחפור יותר מידי במה הולך לקרות כי הייתי מריצה לעצמי סרטים בראש על כל דבר שהייתי שומעת. תרגלתי כל סוף ההריון נשימות (שגם חשובות ועוזרת מאוד בצירים ולידה), שיתפתי במה שאני מרגישה אנשים שקרובים אליי כדי לפרוק וקראתי ספר על לידה שהביאו לי שהיה מאוד מרגיע ונתן בעיקר טיפים מרגיעים. אם את חושבת שיעשה לך טוב ללכת לקורס הכנה ללידה אז תעשי את זה גם כדי לקבל ביטחון. אבל הכי חשוב, תסמכי על עצמך! תזכרי שמליוני נשים עברו את זה לפנייך ויעברו את זה אחרייך ואצל הרוב הגדול מאוד הכל בסדר ועובר בשלום ואין סיבה שזה לא יהיה ככה אצלך. תנסי לחשוב מחשבות חיוביות ולזמן טוב וככה יהיה. יכולה להגיד לך שאחרי כל החרדות שלי מהלידה הייתה לי חוויה מדהימה! אני עכשיו בהריון שני וברור שתמיד יהיו חששות אבל אני מגיעה לזה הרבה יותר רגועה ודווקא לאורך ההריון דברים אחרים הרבה יותר מעסיקים ומטרידים אותי מאשר הלידה עצמה. בטוחה שתהיה לך חוויה טובה, גם אם היא קשה שוכחים הכל ונשארים עם המתנה הכי טובה בעולם אז זה שווה את זה לגמרי

לידה ראשונה,

?

כן

תודה על התגובות בנות♥️

אז בסדר מאמוש זה בסדר לגמרי להיות בלחץ

אני חושבת רק על הבנות שסיפרו לי על לידה קלה ובאה במחשבה חיובית שמה שיהיה יהיה אחרי הכול נצטרך לעבור את זה ונעבור את זה כמו גדולות אז למה להיכנס ללחצים מיותרים 😊