הריון ולידה
2022-07-05 18:13:15
שבוע 25 אני כבר שלוש שעות עם מפשעה תפוסה
לא מצליחה ללכת ובקושי לקום ממצב ישיבה לעמידה כואב ממש עד בכי!!
זה מוכר?
תגובות
2022-07-05 18:26:54
ברור !! חיזוק רצפת אגן בדחיפות !!
2022-07-05 18:28:21
מה עושים?
2022-07-05 18:30:10
יש מצב שזה סימפוליוזיס, תשאלי את רופא הנשים שלך
לצערי אין לזה טיפול
לי ממש עזר לשבת על כדור פיזיו🤷🏻♀️
2022-07-05 18:31:17
אוף ואיך אני משחררת את זה עכשיו?😭
2022-07-05 18:40:42
אם זה סימפוליוזיס אז זה רק מרגיש כמו שריר תפוס וזה לא באמת תפוס, אבל אולי תנסי לראות ביוטיוב סרטונים שמתאימים לנשים בהריון ולשחרר את עצמך, יש מצב שבאמת סתם נתפס לך שריר
2022-07-05 21:08:08
תכנסי ליוטיוב ותחפשי תרגילים לחיזוק רצפת האגן
תעשי כמה פעמים ביום
לא לוותר
זה הסוד !!!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-03-11 22:57:49
סתם משתפת אותכן במשהו
ואשמח לשמוע מה אתן חושבות על זה
חמתי שומרת לי על הילדה בזמן שאני בעבודה כי היא עדיין לא בגן .. בקיצור שחזרתי הביתה והיא גם החזירה את הילדה הביתה אז שאלתי אותה מה היא הייתה כ...
הריון ולידה
2024-02-25 09:06:42
באיזה סבב של הזרעה נקלטתן? 🤍
הריון ולידה
2023-12-27 21:48:13
מי שגם הייתה ממש חרדתית לילד בהתחלה מתי זה עבר?
אני עומדת ללדת ובעקבות פוסט שעלה פה אני ממש מתחילה לחשוש כי אני לא רוצה שאף אחד יגע בתינוקת שלי ובטח שלא ינשק אותה חוץ ממני ומבעלי. ואולי סבא וסבתא ...
אמהות
2023-11-11 21:37:54
היי אני שומרת ממש על תזונה בחודשיים האחרונים וירדתי 7 קילו והשבוע גיליתי שאני בהריון ברוך השם ותאמת הוא לא היה מתוכנן כי רציתי לרדת ולחזור לעצמי אבל ככה השם רצה .. שאלה אם ימשיך לשמור ולהתעמל יש מצ...
הריון ולידה
2023-08-20 10:33:55
כמה תינוק בן חודשיים אוכל אצלכם וכמה ארוחות
הריון ולידה
2023-05-20 08:32:54
היי. בנות
אחרי הריון רוצה לכנס להריון עוד פעם אחרי הדימום ומנקה זה איפשרי
אמהות
2023-04-09 12:00:15
בני שנתיים- שנתיים וחצי
מתי הולכים לישון ומתי קמים?