ספורט וכושר גופני
2022-07-05 09:11:50
היי בנות ,
אני פותחת סדנה עבור נשים אחרי לידה אשר עברו את זמן משכב לידה (6 שבועות) וקיבלו אישור מרופא להתאמן .
הסדנה הינה סדנת ירידה במשקל, חיזוק שרירי רצפת אגן, מיצוק וחיטוב .
הסדנה תועבר על ידי מאמנת כושר מוסמכת , ויועצת תזונה בוגרת קורס תזונת ספורט.
משך הסדנה 8 שבועות , 2 אימונים שבועיים אשר בתוכם תיכלל גם שקילה ומעקב על התפריט.
מחיר הסדנה הינו מחיר סמלי של 250₪ לחודש .
הסדנה תתקיים ברחובות .
האימונים הינם אימוני חוץ בשכונת המדע.
מספר משתתפות מוגבל ל10 על מנת לתת יחס אישי לכל משתתפת .
תחילת הסדנה : 31/7
ניתן לקבל פרטים נוספים בטלפונים:
פזית -052-3314868
נטלי - 054-2957766
תגובות
2023-02-15 04:41:41
רלוונטי עדיין?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
זוגיות
2024-06-10 06:39:49
עונת החתונות והאירועים יצאה לדרך!!!🤍✨
ולי ולבעלי יש עסק בתחום הארועים כבר 18 שנה
יש לנו חבילות סלואו מטורפות עיצובי בלונים
במחיר נוח לכל ארוע ולכל כיס באיכות גבוה !
אנחנו מכירים כמעט את כל האולמו...
הריון ולידה
2024-01-16 16:59:43
מישהי פה הביאה לילד שלה בטנזול והוא היה באי שקט נוראי ?
הריון ולידה
2023-04-24 10:49:51
היי בנות, אני שבוע 38+ ובדקו לי פתיחה ומחיקה ואין כלום.. זה אומר שהלידה רחוקה?
הריון ולידה
2022-10-01 17:08:02
שבוע 21. כמה עלים במשקל עד עכשיו?
אמהות
2022-08-31 17:41:43
אני גרושה
ויש לי תינוקת בת 5 חודשים
האם אפשרי לקבל מדור מבלי שהגרוש יודע איפה אני גרה?
הריון ולידה
2022-06-05 08:42:16
בוקר טוב לכולן 🌷 יש לי סקירת מערכות עוד שבועיים אני כרגע שבוע 19+ ראיתי אצל הרבה בנות צילום תלת מימד כזה מאולטרסאונה איך אפשר לעשות את זה ? או שעושים את זה רק בתשלום ?
הריון ולידה
2022-04-14 15:15:09
מהיום שהוא נולד אני מקלחת אותו ב19:00 ומרדימה ב19:30
בזמן האחרון הוא עבר מתחיל להרדם ב1800 האם כדאי לשנות לו את הזמנים למוקדם יותר?
בן חודשיים