בא לי לפרוק כי אני מרגישה שאני מאבדת את זה סופית מאז שאני אמא (אמא ל4) אני סובלת מחרדות ברמה קיצונית עם זה שיקרה משהו לילדים שלי בלילות אני בוכה כי אני מדמיינת שקורה להם משהו וכבר מתכננת איך אני מתאבדת אם יקרה להם משהו מבחוץ לא רואים את זה עלי היום שיתפתי לראשונה חברה והיא היתה בהלם כי אני לא נראת כזאת אבל אני פשוט לא יודעת למה עוברות לי המחשבות הנוראיות האלה בראש הם פשוט כל חיי וכל פעם שאני שומעת בחדשות על ילד שנפל ומת או תינוק שטבע אני פשוט מקשרת את זה אליי ונכנסת לחרדות מציינת שאני כן מטופלת אבל לפעמים זה לא בשליטה . יש עוד מישהי שמרגיש ככה ?

מבינה אותך אנונימית זה מאוד מאוד קשה ויכולה להגיד לך שאת לא לבד❤ זה מצב לא קל ובטח שלא באשמתך, לפעמים החרדות תוקפות אותנו ואנחנו לא יודעות לשלוט בהן וזה נהיה מרכז חיינו תנסי לנתק את עצמך מכל מה שמוסיף לחרדות אם זה חדשות, סרטים, עיתונים ממליצה על טיפול cbt או טיפול בnlp שמאוד עוזרים לווסת את החרדות למצוא מקום לשחרר את הפחדים ולא להשאיר אותם בפנים כי זה רק מתגבר מקווה שתדעי רק טוב וזה יחלוף במהרה החיים יפים ועוד יותר הילדים שלנו❤❤❤

אני אמא לאחת אבל לפעמים קורה שכני מדמיינת סיטואציות מפחידות שעלולות לקרות ומייד מסלקת אותן ומתרכזת בכמה שטוב עכשיו מבינה אותך זה קשה ממש

שלום את מקסימה תמיד אוהבת את התגובות שלך תודה 🙏🏻

אור כן גם אני מיד מנסה לחשוב על משהו אחר אבל בעיקר בלילות זה בא לי ואני פשוט נכנסת לכאלה פחדים ברמה שיש לילדה טיול מהקייטנה השבוע ואני כבר מכניסה לעצמי סרטים לראש שאיך 3 סייעות ישיגיחו על כל הילדים ובאוטובוס וכל זה .. אבל משתדלת מאוד לא להשליך את החרדות על הילדים ומשחררת אבל מאוד קשה לי מבחינתי כשיכתבו בקבוצה שהילדים חזרו לגן מהטיול זה יהיה רגע ממש מרגיע בשבילי מאוד קשה לי

את צודקת זה מאד מאד קשה וכל הכבוד לך שאת מצליחה לשחרר ולהיות חזקה מול הילדים שלך מאחלת את זה גם לי!

שלום הכי מקסימה באפליקציה❤️ ואנונימית זה לגיטימי לגמריי

נשמה יקרה.. מזדהה איתך לגמרי!! גם אני אמא ל4 ואחרי כל לידה זה קורה לי.. עכשיו, אחרי הלידה האחרונה, הרגשתי כבר שזה מוגזם.. בכיתי לבעלי על זה . הוא ממש הרגיע אותי כשאמר לי את זה כל כך פשוט.."את אמא! טבעי שתדאגי לילדייך..אם לא היית דואגת, הייתי מודאג". אותי זה הרגיע וב"ה עובר לאט לאט