היי בנות חודשיים אחרי לידה רמת הברזל שלי ממש נמוכה איזה סוג ברזל אתן ממליצות לקחת ? לוקחת ברזל עדין של סולגאר והוא גורם לי כרגע ליציאות קשות ועצירות

הריון ולידה

2022-07-02 07:54:06

11 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-07-02 07:55:07

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 08:22:03

פולקס 400

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 08:28:57

תתיעצי עם רופא, תכשירים הם בעלי מינונים שונים, ולפעמים יש תכשירים שיגרמו לך יותר תופעות לוואי מתכשיר אחר, פולקס 400 לא התאים לי ועשה לי כאבי בטן אדירים, אני משתמשת באבקת קומפורט , ויש עוד כאלה עם חומצה פולית ואחרים עם ויטמין c , או אולי שיתן לך שילוב של תכשירים (אולי גם יתן לך מולטי ויטמין שכולל ברזל וגם בנוסף עוד תכשיר לברזל לבד, תלוי עד כמה הרמה נמוכה אצלך)

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 08:28:59

אני לוקחת אבקה של אלטמן מעולה

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-02 08:33:51

סיו - הברזל שלי עכשיו 43 שזה ממש נמוך היא פשוט אמרה לקחת או באבקה או טיפות

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 08:34:40

אז תנסי אולי אקוסאפ

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 08:36:08

אני משתמשת באבקת קומפורט של אלטמן , מאוד נוחה

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 09:42:40

היי אני ממש באותו מצב כמו שלך ואחרי הרבה התייעצויות והדבר היחיד שמייצב לי את הברזל זה ״ספאטון״ בטעם תפוח. טוענים שהוא הכי נספג בגוף , לקחת פעמיים ביום על בטן ריקה. ממליצה לך מאוד לנסות .

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 09:45:05

לשתות חליטות של עלי סרפד (לא שורש) ותזונה מרובה בברזל, בשר בקר, תרד,טחינה, קוואקר, סלק ,אגוזים

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 09:45:46

קפה קקאו תה ושוקולד מעכבים ספיגה, מומלץ לך להימנע או להרחיק לפחות שעתיים לפני ארוחה עיקרית.

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-02 09:46:40

להוסיף מיץ עם לימון לארוחות זה יעזור לך לספוג את הברזל.