הריון ולידה
2022-07-01 07:24:19
רוצה להתחיל לעשות ספורט שמותאם להריון כמובן (שבוע 5). לא מאוד בכושר מלפני. המלצות? אימונים חינמיים באינטרנט/חוג מומלץ כלשהו שאהבתן
תגובות
2022-07-01 07:25:47
אם לא עשית כושר לפני אז עדיף שלא להתחיל תרגילים חדשים.
תעשי הליכות או שחייה...
2022-07-01 07:26:14
ואם את מתכננת לעשות איזשהו אימון שאת מכירה מלפני, תעשי בליווי של מאמן כושר שיתאים לך את התרגילים להריון
2022-07-01 07:42:31
לולי את תמיד מצילה את המצב 😀תודה! אם למישהי יש עוד המלצות בעניין אשמח 💛
2022-07-01 07:43:13
אני מתכננת לעשות הליכות ופילאטיס מכשירים אבל רק משבוע 12 בערך..
הליכות אין בעיה כמובן
2022-07-03 12:12:17
אני מאמנת בעצמי בשבוע 5+5.. ממליצה אם לא האמנתי לפני להתחיל בהליכות בעיקר ואימונים פילאטיס, יוגה, גמישות הכל מיוטוב אם את לא רוצה להוציא על זה כסף.. הכל שיתאים לתחושה שלך, תרגישי שטוב לך ויהיה טוב לעובר, בהצלחה💜
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-05-12 08:50:09
שמן שקדים לחדר לידה כמה בקבוקים לקחת?
אשמח לעזרה
הריון ולידה
2020-07-30 07:43:40
וואי שילב כל כך מעצבנים...אני מחכה שהדונה תרד במחיר
כל הזמןןן!!! אתמוללל היא ירדה ל1,180!! אבל בחייאת רבאק כמעט חצי מהמדינה לא קןנים בתשעת הימים והיום הינה עוד לא נגמר הצום כבר העלו אותה חזרה ל-1,7...
הריון ולידה
2020-10-12 17:19:24
עובר מגהק איזה שבע פעמים ביום.. הגיוני?
🙄🙄
הריון ולידה
2021-10-11 10:50:37
הכנתי 2 ביצים קשות לפני יומיים זה בסדר אם אוכל אותם? הן היו במקרר כל הזמן הזה בשבוע 13+5 אני פרנואידית ממש
הריון ולידה
2022-03-21 18:20:29
שבוע 31 פתאום היה לי כאב חד מאוד בגב ובבטן(לא תחתונה) כאב משתק.
מזה?? ועכשיו יש לי קצת כאבים בקטנה כאלה מידי פעם באיזור האגן
הריון ולידה
2022-04-09 20:36:19
מתלבטת אם לבצע בדיקת מי שפיר בסורוקה או בבלינסון איפה עשיתן ואיך היה?😫
הריון ולידה
2022-04-26 08:23:10
הי בנות האם אתן בעד לעשות חיסון שעלת ?!