בנות עזרה.. הבת שלי בת שנה ו 3 חודשים נרדמת רק על הידיים וכבר נשבר לנו הגב. ואני בכלל אין לי סבלנות.. אני מרדימה אותה ב 8 בערב כי לפני זה אי אפשר להרדים וזה גם לפעמים לוקח חצי שעה ולרוב מתקרב יותר ל 50 דקות או שעה. אני מוצאת את עצמי חסרת סבלנות. כועסת עליה ומדברת אליה בצורה לא יפה שאם הייתי שומעת מישהו אחר מדבר ככה לא יודעת מה הייתי עושה לו. זה גורם לי ממש לשנוא את עצמי ולהרגיש אמא גרועה.. מה עוזר לכן להיות יותר סבלניות או להרדים יותר בקלות?

יש יועצות שינה נהדרות היום ... שמצילות סיטואציות כאלה. נראה לי שאם יש לך אפשרות שווה לנסות !

אגיד לך מה שאמרו לי... לשים במיטה כשהילדה מנומנמת. לא ישנה לגמרי. במידה ומתעוררת ובוכה להרים להרגיע ולהניח שוב ולצאת מהחדר. ככה כל פעם עד שהיא תבין שהיא יכולה להרדם לבד. לא לתת לה לבכות אבל גם לא לגשת ישר כשהיא מתלוננת. לחכות קצת.

זה מה שאני עושה כשהיא מתעוררת בלילה אבל ההרדמה בערב קשוחה... אני לא יודעת איך למצוא יועצת שינה טובה, המקצוע הזה ממש פרוץ ויש כמה שהמליצו לי עליהן אבל פתאום בפייסבוק או באינסטגרם שלהן אני קוראת דברים שאני ממש לא מאמינה בהן.. אחת דווקא מומלצת פתאום נותנת גם עצות על תזונה כמו לא להאכיל בכלל בלילה וגם לא לתת מים (וכדי לתת עצות על תזונת תינוקות לומדים כמה שנים כדי לקבל תעודת תזונאית וזו בכלל גם עצה גרועה.. כי אם אני צמאה בלילה אני אקום לשתות.. למה שאני אמנע מתינוקת קטנה מים כשהיא צמאה)

הייי מה עשית בסוף ? איל הצלחת להרדים?