היי בנות אני בשבוע 9+3, עם הקאות ובחילות. לא מסוגלת לגעת בבשר בכלל לא אוכלת שם בשר ובכללי אוכלת בעיקר דברים גרועים של פחמימות ריקות (לחם), טיפה גבינה צהובה וקצת ירקות ופירות. מקפידה לשתות הרבה. לדעתכן זה ממש בעייתי בשלב הזה? או שאפשר לסחוב ככה עד לשליש הבא? לא מסוגלת להכניס שום בשר לפה בא לי להקיא מזה...

אני בדיוק ככה. היריון שלישי, והכל עבר בשלום. הקפדתי על תוספי התזונה להיריון. שתיתי הרבה ואכלתי דברים שהרגשתי שלא מבחילים אותי. זה ברור שפחמימות מרגיעות בחילות. ואם זה מה שעוזר לך, אז למה לא? בהמשך זה מסתדר ותוכלי לאכול הרבה יותר...

זה לא בעייתי בכלל, תאכלי מה שאת מסוגלת לאכול תשתי מים, זה הכי חשוב

בינתיים לוקחת רק ויטמין d וחומצה פולית. אני תוהה מתי להתחיל עם הפרנטל

ואו אני גם שבוע 9+2 ולרגע חשבתי שאני כתבתי את הפוסט חח ממש מרגישה כמוך אוכלת הרבה פחמימות ריקות וירקות בשר אני פשוט לא מסוגלת לראות אלא אם כן זה בלאפה מוסתר

גם אני אוכלת אוכל לא מזין..והייתי אוכלת ומקפידה על כל סוגי האוכל: פחמימות קטניות דגים ירקות. עכשיו פחמימות ריקות..אין מה לעשות זה תקופה. וכן תתחילי פרנטל גם כי התזונה שלך פחות טובה מפעם וגם כי העובר כבר מתחיל לקחת משאבים מהגוף. אני התחלתי חודש לפני הכניסה להריון ואז נקלטתי..יש מצב שזה עזר לגוף להזין את עצמו

אצלי זה עבר בערך בשבוע 12 תקחי מולטי ויטמין בשר זה ממש לא חובה באופן כללי אבל אם את אוכלת בעיקר לחם ברור שעדיף לשפר את התזונה כשתצליחי

איזה תוספים אתן לוקחות?