יש קשר בין תזונה לקויה לקושי להיכנס להיריון? אנחנו מנסים כבר 5 חודשים ללא הצלחה (אין בעיות הורמונליות,עשיתי בדיקת דם)

אין קשר , אלה אם זה תת תזונה או השמנת יתר. בדרך כלל הקושי בכניסה להריון הוא הלחץ בו את נמצאת להיכנס להריון, הרדיפה הלא פוסקת לאחר ביוץ וכמובן הלחץ מה שמשפחה . כאישה נמצאת בלחץ יש הורמונים שמופרשים. מבלוטת יותרת המוח שגורמת לחסימת הפרשת הורמוני מין שבעצם מונעים את הכניסה שלך להריון. אם הבדיקות תקינות ואת נמצאת בגיל פוריות , אין שום סיבה שלא תכנסי , הזמן המתאים לניסיון הוא שנה בערך . אם לאחר שנה לא מצליחים עדיין אז כדיי כבר לפנות לגורמים מוסמכים לבירור מעמיק. ממליצה לך כרגע לעשות קצת דיקור סיני , או למצוא לעצמך משהו שמרגיעה אותך ועושה לך טוב כדיי שהמוח לא יהיה עסוק בלהיכנס להריון . לעשות מלא סקס וכיף חיים ולא לחשוב על זה ואת תכנסי . בהצלחה המון .

העניין הוא שהמחזור שלי לא כל כך סדיר כך שזה ממש בעייתי לדעת מה יום הביוץ

זה מלחיץ אותי כי ההיריון הראשון נקלט ממש מהר

אני מאמינה שכמו שלגוף לוקח 9 חודשים לייצר תינוק, כך לוקח לו 9 חודשים להחזיר את גודל הרחם אחרי הלידה ו9 חודשים להכין את עצמו לפני ההריון (במידה והגוף לא מוכן כבר). יש מחקרים שמראים שקיים קשר באופן אכילה וספורט שמשפיע על איכות הזרע. לא שמעתי משהו כזה לגביי נשים, אבל שווה לנסות. תמיד גוף שצורך אוכל מזין יותר ומתאמן יהיה בריא יותר. וגוף בריא יותר, זאת חממה טובה יותר לעובר. אתם יכולים להיכנס לאתר של ספירולינה פור לייף (נראה לי קוראים להם ככה) יש להם המון תוספי תזונה שמעודדים פוריות גם אצל הגבר וגם אצל האישה. קיימות גם נקודות בגוף שיכולות לסייע לכניסה להריון. אפשר לקבוע תורים לדיקור סיני או לחפש אפילו לבד באינטרנט איך עושים שיאצו לקליטה להריון. תשתדלי שהרחם שלך במהלך המחזור ואחריו תמיד יהיה חמים. שימי אחרי המחזור ועד אחרי הביוץ כרית חימום (לא רותחת) על הבטן, אומרים שזה עוזר לקליטה. לא יודעת להגיד לך כמה זה נכון, אבל שווה לנסות. תעסקו בדברים מרגיעים. קריאת ספרים, הליכה על הים, מדיטציה, יוגה וכו'. לחץ מאוד מאוד משפיע. ולדעתי, תעשו אהבה כי אתם אוהבים, לא כי רוצים הריון. התינוק יגיע שלב מסויים. ואם לא, הרפואה מספיק מתקדמת היום. תהיו הורים בכל מקרה. בכל אופן שתדעי שעד שנה של ניסיונות לא מומלץ להתערב רפואית כלל. וכל רופא ימליץ לך זאת. כמובן כמו שכתבת בדיקות דם, בדיקה של בלוטת התריס וכו' יכולים לסייע להבין אם יש בעיה או לא. אבל אם אין בעיה, אין צורך להיות לחוצים.

הרופא אמר שבמידה ויהיה קושי להיכנס הוא יתן כדורים שמגבירים ביוץ או משהו כזה. שמעתן על זה?

כן שמעתי עליהם שהם עוזרים מאוד. חוץ מהם, לא הייתי ממליצה למהר לקחת עוד משהו. קודם כל תבדקי למה המחזור שלך גם לא סדיר..

הכוונה בלא סדיר היא הפרש של יום יומיים. למשל החודש קיבלתי ב23.6 ובחודש שעבר ב24.6 . לא משהו משמעותי

כן, לגביי מחזור לא סדיר , זה לא משנה . ברגע שהגוף מתחיל את התהליך של כניסה להריון הוא מתכונן מעצמו וזה מסתדר. הבעיה היא שאת כרגע אמרת שאת בלחץ וזה גורם מכריעה כאן. אם את לא מצליחה להישתלט על זה, תנסי אולי לפנות לגורם מוסמך כמו : טיפול פסיכולוגי , אפילו כמה פגישות שילמדו אותך תרגילי הרגעה עם התמודדות עם לחץ . זה מאוד עוזר . גם מה ש״ אולה״ רשמה פה , גם מאוד נכון . תמיד הכל קשור להכל . בנוסף, אם לאחר שנה את לא מצליחה אז כן נותנים לך כדורים שמזרזים ביוץ שהוא טיפול הורמונלי לכל דבר. שלב שלב .

זה לא נחשב לא סדיר . הגבולות נעים בין 21-35 ימים אז את בסדר

אני באמת די בלחץ.. וקשה לי לשלוט על זה

זה רק מלחץ גם לי זה קרה ברגע ששחררתי נקלטתי

צודקת.. פשוט צריך לשמור על רוגע ולא לצפות יותר מדי